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レンチンして混ぜるだけ♡10分で作れる「絶品ラクラク作り置き」12選

簡単レンチン♡ぱぱっと10分で作り置き

具材をレンチンして混ぜるだけ!10分で作って美味しく保存できる「作り置き」は、忙しい女性の強い味方です。キッチンが暑くならず、調理もラクラク時短。夏に便利な絶品作り置きレシピをご紹介します。

絶品ラクラク作り置きレシピ12選

①もやしときゅうりの和風ツナマヨおかかサラダ

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もやしのシャキシャキした食感がたまらない、和風マヨ味の作り置きサラダ。もやしをレンジ加熱してから千切りきゅうりを混ぜ、調味料・ツナ・鰹節を和えれば出来上がりです。冷蔵で2~3日ほど保存可能。

【もやしときゅうりの和風ツナマヨおかかサラダ】あと1品に♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/418031

②えのきのうま塩ナムル

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えのきだけを使って簡単5分!あっという間に、鰹風味の美味しいきのこナムルが作れます。にんにくと鰹節入りのごま醤油味で、後を引く美味しさ。冷やした方が美味しく、冷蔵で2~3日ほど保存可能です。

えのきのうま塩ナムル【#包丁不要#レンジ#食材ひとつ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372428

③スタミナなすの味噌煮

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にんにくと生姜でパンチをきかせた茄子のスタミナ味噌煮レシピ。旨辛い味噌だれが絡んだとろとろ茄子が超絶品。切った茄子に調味料を和えてレンチンし、混ぜれば完成です。冷蔵で2~3日ほど保存可能。

スタミナ♡なすの味噌煮【#作り置き #レンジ #大量消費】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/340009

④かぼちゃとベーコンの塩バタポンソテー

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ベーコンの程よい塩気と旨みをまとったホクホクかぼちゃが美味しい、ソテー風の作り置き。塩昆布・バター・ポン酢で味付けし、甘くない絶品おかずに仕上げます。お好みで、粗びき胡椒を振ってどうぞ。

おかずになるよ♪『かぼちゃとベーコンの塩バタポンソテー』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/190724

⑤もやしとハムときゅうりの中華サラダ

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さっぱり甘酸っぱい味付けの作り置きサラダ。もやし×ハム×きゅうりを使い、ほっとする懐かしい味わいに仕上げます。具材が細長くて食べやすいので、子供用おかずにも便利。3~4日ほど冷蔵保存可能です。

【もやしとハムときゅうりの中華サラダ】 by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/413922

⑥ピリ辛鶏そぼろ春雨

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ピリッと旨辛い具沢山そぼろ春雨が作り置きできるレシピ。春雨を戻す手間がなく、1回レンチンをしてからごま油を混ぜて放置すれば出来上がり。鶏ひき肉の旨みを吸った野菜と春雨が絶品です。

戻し不要♡レンチン1回で絶品副菜!『ピリ辛鶏そぼろ春雨』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389932

⑦ナスの南蛮漬け

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冷蔵庫で冷やすと味が染みて美味しくなる茄子の南蛮漬け。ごま油が香る甘酸っぱい味付けで、仕上げのラー油がアクセント。子供と一緒に食べるときは、ラー油を抜いて炒りごまだけを和えてくださいね。

レンジde簡単!ごま油香る♡ナスの南蛮漬け by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/395231
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