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食べごたえ100点満点!腹ペコキッズが喜ぶ「一週間分の“ごちそう献立”」

レシピ

子が喜ぶ!一週間分の“ごちそう献立”

我が子のために美味しいご飯を作ってあげたい♡そんなお母さん達のために、子供ウケを意識した「一週間分の献立」をご紹介します。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

月曜日:鶏の唐揚げ+卵の黒胡椒炒め

メイン:ガッツリ美味しい定番鶏唐揚げ

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みんな大好きな定番メニュー・鶏の唐揚げ。漬け込み不要で作れるレシピなので、なるべく時短で済ませたい、なんて時にもおすすめですよ。できたての熱々を召し上がれ。

漬け込み不要!揉むだけ時短♡ガッツリ美味しい『定番鶏唐揚げ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/399254

サブ:レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め

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調理時間はたったの5分!あっという間に作れて最高に美味しい、レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒めです。パンにのせて食べても美味しいので、朝ご飯にもおすすめですよ。

簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/403654

火曜日:酢豚+3色ナムル

メイン:豚こまボールの酢豚

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酢豚は素揚げするのが面倒…そんな方でも気軽に作れるこちらのレシピ。揚げ焼きにすることで時間短縮、少ない油で済むので後片付けも楽々です。通常の酢豚と遜色ない仕上がりでリピ決定間違いなし!

気軽に作れる♪『豚こまボールの酢豚』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385264

サブ:ほうれん草と人参ともやしの3色ナムル

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意外と手間のかかるナムルも、レンジを使えば簡単時短に。ごま油の風味と鶏がらスープの旨味で、野菜がもりもりすすみます。ご飯にのせてビビンバ丼にしても◎。冷蔵で2~3日保存可能です。

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