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野菜をた〜っぷり食べられる!冷んやり美味しい「5分サラダレシピ」12選

レシピ
水菜とツナの和風チョレギサラダ【#やみつき #あと一品】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/392846

5.アボカドとトマトのハニマスサラダ

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気温の高い日に嬉しい、さっぱり&冷んやりメニュー。レモンのほどよい酸味がアクセントとなっていて、暑い夏にぴったりの一品です。野菜もモリモリ食べられて、栄養バランスもバッチリ。家飲みメニューとしてもおすすめです。(調理時間:5分)

アボカドとトマトのハニマスサラダ【#簡単#時短#おもてなし】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375917

6.わさび醤油のサーモン海藻美肌サラダ

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肌荒れ改善効果も期待できる、女子に嬉しい美肌サラダ。そのまま食べても絶品ですが、ご飯の上に乗せて丼風に楽しんでもGOOD。お好みでわさびをプラスして、辛さを調整してくださいね。(調理時間:5分)

\ご飯にのせても/わさび醤油のサーモン海藻美肌サラダ♪ by 長谷美穂 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/414029

7.胡麻ドレコールスロー

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家族みんなから「美味しい」と大好評の、やみつきコールスロー。口の中で胡麻の香りがふわっと広がり、一口食べるだけで幸せ気分になれます。「野菜をしっかり食べたい」そんな日にもってこいのレシピです。(調理時間:5分)

無限に食べれる♡『胡麻ドレコールスロー』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389185

8.シャキシャキ大根サラダ

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大根のシャキシャキ食感がクセになる、メチャうま大根サラダ。コクのある合わせダレをかければ、美味しさも格段にUPします。“あと一品欲しい”そんなときにも活躍する、スピードレシピです。(調理時間:5分)

めんポンでラクラク♪『やみつき♡シャキシャキ大根サラダ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/202053

9.ねぎだれ冷やしトマト

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夏野菜の“トマト”をとことん楽しめる贅沢なメニュー。夏バテで食欲がない日もさっぱりと食べることができるんです。野菜不足を解消したいとき&栄養チャージしたいときにもってこいの一品です。(調理時間:5分)

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