⑧厚揚げdeチーズタッカルビ
安くてヘルシーな厚揚げとキャベツを組み合わせた、旨辛さがやみつきになるチーズダッカルビ。簡単なフライパン調理でぱぱっと作れます。蒸し焼きにした具材にとろけたチーズをたっぷり絡めて食べると超絶品。
フライパンに重ねて10分♪『厚揚げ de チーズタッカルビ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑨胸肉deスイチリオイマヨ
安い鶏むね肉で、旨辛い絶品チキンソテーが作れます。片栗粉をまぶして酒蒸しし、しっとり柔らかくジューシーに。スイートチリソース多めのオイマヨソースをとろりと絡めれば完成です。
【胸様レシピ】うま辛たまらん♡胸肉deスイチリオイマヨ♡ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑩キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き
ピーマンに白菜キムチとチーズを詰めて豚肉を巻き、フライパンで焼き上げた一品。キムチも味付けも旨辛いので、ご飯がもりもり進むこと間違いなしです。調味だれを省いて焼き肉のたれをかけるのもおすすめ。
キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き【#簡単 #節約 #時短】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑪いかのコチュジャン炒め
スーパーの魚介コーナーに輪切りのイカがあったら即ゲット!とても簡単に旨辛いコチュジャン炒めが作れます。作り方は、フライパンで炒めて調味料を絡めるだけ。2~3日ほど作り置き冷蔵も可能です。
3分で作れる☆ご飯にもお酒にも合う『いかのコチュジャン炒め』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑫豚ロースの和風麺つゆわさびソース
わさびの辛さが爽やかな旨味たっぷりの豚肉料理。とんかつ用のロース肉に小麦粉をまぶして焼き、わさび入りの甘辛だれを絡めれば完成です。旨辛くて食べ応えのある肉料理を食べたいときにいかがですか?