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忙しい朝の救世主♡お弁当作りがラクになる「小さな作り置きおかず」12選

レシピ

朝ラクする“作り置きおかず”

毎日お弁当を作るのって本当に大変!そんな時にあると便利な「作り置きおかず」のレシピをたっぷりとご紹介します。

お弁当に詰めやすい、小さめサイズのおかずをピックアップしました。お弁当作りにはもちろん、晩ご飯にも出せる便利なレシピ集となっております。ぜひチェックしてください。

満足感◎肉&魚介のレシピ

①鶏の味噌マヨ♡照りつくね

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“味噌マヨ味”が食欲を満たしてくれる絶品鶏つくね。包丁もボウルも不要なので、後片付けラクラク。10分程で作れるお手軽さも嬉しいポイントです。(保存期間:冷蔵で3〜4日、冷凍で約30日)

鶏の味噌マヨ♡照りつくね【#作り置き】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367900

②のり塩チーズチキン

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磯の香りが食欲を掻き立てる、鶏もも肉を使った一品です。粉チーズと青海苔のコンビネーションが絶妙で、リピ決定の美味しさ。温め直しはトースターでOK。(保存期間:冷蔵で約3〜4日、冷凍で約30日)

のり塩チーズチキン【#作り置き#お弁当#糖質OFF】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/374422

③豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き

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豚こま肉を使った節約時にも嬉しい肉団子です。外はさっくり中はふんわり、香ばしい甘酢ダレがとにかく絶品。ポリ袋の中でまぜ合わせるので、後片付けもラクラクです。(保存期間:冷蔵で3〜4日、冷凍で約30日)

豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き【#お弁当#ポリ袋#包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375271

④三色肉巻きの甘味噌照り焼き

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手軽に作れて抜群に美味しい肉巻きおかずです。野菜を包むことで、少ないお肉でも食べ応えアップ。お弁当の彩り役にも最適な一品です。(保存期間:冷蔵で4〜5日)

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