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旬のかぼちゃでほっくり絶品♡レンチンで作れる「簡単かぼちゃサラダ」12選

レシピ

レンジで簡単♡かぼちゃサラダを楽しむ

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旬入りしたかぼちゃで、ほっくり甘くて美味しい「かぼちゃサラダ」を作ってみませんか?レンジ加熱なら調理も楽ちん。副菜・おつまみ・朝食などに便利な絶品サラダレシピをご紹介します。

レンチンかぼちゃサラダレシピ

①無限おつまみかぼちゃ

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玉ねぎとツナを混ぜ合わせた無限おつまみサラダ。黒胡椒がアクセントの甘すぎない味付けなので、お酒にも良く合います。ツナのコクと旨みがしっかり馴染んで超絶品。箸もお酒も止まりません。

レンジでラクラク♪抱えて食べたい♪『無限♡おつまみかぼちゃ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/194354

②かぼちゃの和風まよサラダ

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かぼちゃ×きゅうり×カニカマを使って、ぱぱっと10分。マヨ醤油味の甘くて美味しいサラダが簡単に作れます。皮付きかぼちゃをレンチンして冷まし、調味料と他の具材を和えれば出来上がりです。

かぼちゃの甘みが美味しい!『かぼちゃの和風まよサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/407889

③デリ風かぼちゃのサラダ

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具材をまとめてレンチンして混ぜるだけの超簡単デリ風サラダ。玉ねぎ・ベーコン・チーズを混ぜてコクと旨みをアップ。鰹節を入れて水分を吸収させ、風味良く仕上げます。

レンジde簡単♡旨味がたまらない♡デリ風かぼちゃのサラダ♡ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/390182

④かぼちゃツナのハニーマスタードサラダ

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かぼちゃとツナ缶で、ハニーマスタード味の絶品サラダが作れるレシピ。かぼちゃを半分ほど使うので、すぐ消費したいときに便利です。パンに良く合う味付けなので、朝食用やサンドイッチの具材にもおすすめ。

【らくレピ】かぼちゃとツナのハニーマスタードマヨサラダ by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/391847

⑤かぼちゃのデリ風サラダ

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レンチンかぼちゃにケーキシロップとクリームチーズを混ぜて仕上げる、スイーツ感覚のデリ風サラダ。子供が好きな味付けなので、おやつやランチなどに重宝します。3日ほど冷蔵保存可能なので、作り置きにも。

レンチンで簡単♩かぼちゃのデリ風サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/384727

⑥かぼちゃと卵とハムのサラダ

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茹で卵を混ぜ込んで作る、栄養たっぷりのかぼちゃサラダ。コンソメ・マヨネーズ・はちみつで調味し、コクのあるやさしい甘さに仕上げます。子供ウケ抜群で、ワインのお供にもなる便利なサラダです。

*かぼちゃと卵とハムのサラダ* by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/376457

⑦あっという間にデリ風かぼちゃサラダ

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レンジ加熱してマッシュしたかぼちゃに、ヨーグルト・マヨネーズ・プロセスチーズを和えたデリ風サラダ。乳酸菌も摂れてヘルシーなので、美味しく食べながら腸内環境を整えたい人におすすめです。

混ぜるだけ~♪あっという間にデリ風かぼちゃサラダ♪ by しゃなママ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22585/recipe/130044
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