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お弁当やランチに超便利!冷凍保存できる「作り置きごはん」12選

レシピ

温めなおすだけ♡超便利な作り置きごはん

美味しく冷凍保存できる「作り置きごはん」を始めませんか?温めなおすだけで、いつでも出来立てのような美味しさ♡おにぎり・混ぜご飯・チャーハンなど、お弁当やランチに重宝する絶品レシピを厳選しました。

冷凍保存可能!作り置きごはんレシピ

①梅昆布もち麦おにぎり

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もち麦入りの美味しい梅昆布味の作り置きおにぎり。もち麦のぷちぷち食感がやみつきになります。体にやさしいおにぎりなので、お弁当メニューをヘルシーにしたいときにおすすめ。冷凍で3週間ほど保存可能です。

梅昆布もち麦おにぎり【冷凍作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/421434

②おかかチーズのオイルおにぎり

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あつあつご飯に、チーズと鰹節と塩昆布を混ぜ込んだオイルおにぎり。ごま油でご飯がコーティングされるので冷凍してもパサつかず、香ばしさもプラスできます。

おかかチーズのオイルおにぎり【#作り置き #冷凍保存】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/355062

③ネギ味噌焼きおにぎり

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ねぎと味噌の香ばしさがやみつきになる、焼きおにぎりの作り置きレシピ。炊き立てご飯に味噌だれと刻みねぎを混ぜてしっかり握り、フライパンで焼けば出来上がり。2週間ほど冷凍保存可能です。

ネギ味噌焼きおにぎり by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/386196

④6種類のおにぎり

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6種類×2個ずつ=12個のおにぎりがまとめて作れるレシピ。そのまま混ぜられる具材が多いので、それほど手間はかかりません。色んなおにぎりをたくさん作って冷凍しておきたいときに試してみてくださいね。

お茶碗6杯分deむちゃ旨♡6種類のおにぎり♡ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/375406
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