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お気に入り数1000超え♡家計ピンチを救う「厚揚げの絶品レシピ」12選

レシピ

コスパ抜群!本当に美味しい厚揚げ料理

家族みんなが大絶賛する本当に美味しい「厚揚げ料理」を作ってみませんか?厚揚げは、イソフラボンが摂れて体にやさしくコスパも最高!食べ応え満点の絶品厚揚げレシピで家計のピンチを乗り切りましょう。

今回は、レシピサイトNadiaでお気に入り数1000件を突破した「厚揚げの大人気レシピ」を厳選。夕食・晩酌・お弁当などに便利な絶品レシピをご紹介します。ぜひ、毎日の食事作りに役立ててくださいね。

コスパ抜群!厚揚げの大人気レシピ

①厚揚げとたっぷりきのこの照り焼き

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厚揚げときのこを照り焼き風の味付けで炒め合わせた、秋らしさ満点の一品。食物繊維も摂れる体にやさしい絶品おかずです。冷蔵で2~3日ほど保存可能なので、作り置き用にもどうぞ。

厚揚げとたっぷりきのこの照り焼き【#作り置き#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/380581

②レバニラ風厚揚げ

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厚揚げにニラともやしを加えて、レバニラ風の味付けで仕上げた炒め物レシピ。甘辛醤油が厚揚げと野菜にとろりと絡んで美味しく、この一品でおなかいっぱいになります。冷蔵で2日ほど作り置き保存も可能です。

スタミナ系節約おかず♡『レバニラ風厚揚げ』調味料オール1☆ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396432

③厚揚げとひき肉の生姜みそ炒め

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厚揚げと豚ひき肉と香味野菜を組み合わせて風味よく炒めた絶品おかず。豚そぼろと厚揚げを一緒に食べると、ふんわり食感で旨みたっぷり。ご飯もお酒も進むので、晩酌用の一品におすすめです。

厚揚げとひき肉の生姜みそ炒め by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/407888

④茄子と厚揚げの揚げ出し豆腐風おろしあん

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厚揚げと秋茄子を美味しく食べられるボリュームおかずレシピ。麺つゆとみりんで調味した「おろしあん」を、じゅわっと吸い込んだ厚揚げと茄子が絶品です。お好みでおろしあんに生姜を入れるのもおすすめ。

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