④さつまいもごはん×秋鮭しめじ竜田揚げ
主食:さつまいもごはん
旬のさつまいもで、ほっくり美味しい炊き込みご飯が作れるレシピ。白だしのみのシンプルな味付けで、さつまいものやさしい甘さがご飯を包みます。簡単3ステップで作れるので、ぜひ試してみてくださいね。
基本の和食 【さつまいもごはん】 by SHIMA | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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おかず:生秋鮭としめじの竜田揚げ
秋鮭としめじを香ばしい竜田揚げにしたレシピ。作業時間10分で、秋の味覚を味わい尽くせる美味しい揚げ物を作れます。下味をつけておき、炊き上がりに合わせて揚げれば、あつあつを食べられて満足感アップ。
マヨネーズでさっくり《生秋鮭としめじの竜田揚げ》 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑤ペッパーランチ×ほうれん草のサラダ
主食:ペッパーランチ風炊き込みご飯
牛ひき肉の旨みとつぶつぶコーンの食感がやみつきになる、ペッパーランチ風のレシピ。焼肉のたれで調味するので、味がピタリと決まります。包丁なしでぱぱっと作れるのが嬉しい、簡単な炊き込みご飯です。
味付けは焼肉のタレだけ♬【ペッパーランチ風炊き込みご飯】 by をとまんま/米川あゆみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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おかず:ほうれん草のツナコーンサラダ
ほうれん草とノンオイルツナを組み合わせたヘルシーなサラダ。ペッパーランチに使ったコーンをこちらにも使い回せるので経済的です。ほうれん草を茹でて、他の材料を和えるだけで絶品サラダが完成します。
あと一品!にどうぞ。ほうれん草のツナコーンサラダ。 by emi | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑥ねぎ豚飯×小松菜としめじの海苔ナムル
主食:炊き込みねぎ炒飯
豚ばら肉と長ねぎがたっぷり入った、がっつり系の炊き込みご飯。にんにくと生姜をきかせた旨塩味で、やみつき度100%の美味しさ。お好みで、黒胡椒や刻みねぎをトッピングしていただきます。
炊き込みねぎ豚飯【#炊飯器 #ランチ #やみつき】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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おかず:小松菜としめじの海苔ナムル
小松菜×しめじ×韓国海苔を組み合わせた、ビタミン&ミネラル豊富なヘルシーナムル。ごま油の風味が良く、さらに具材の歯ざわりが楽しいので、ついつい箸が進みます。きのこの種類を変えてアレンジするのもおすすめ。