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悶絶級にウマッ♡野菜たっぷり&冷えを撃退「具沢山スープ」12選

レシピ

8.豚肉ともやしと豆腐のキムチスープ

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内側からスタミナチャージができる、ガッツリ系キムチスープ。具材をカットしてあとはお鍋で調理するだけでOKなので、ズボラさんもお手軽に作ることができるんです。冷えた体もしっかり温まります。(調理時間:10分)

夏こそ食べたい!旨辛☆豚肉ともやしと豆腐のキムチスープ by ホワイティ♡もも | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/349848/recipe/415452

9.味噌と豆乳の具沢山な和風ポタージュ

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高タンパク&低カロリーな絶品ポタージュ。具材はお好みでアレンジできるので、冷蔵庫に余った野菜の消費にも◎。野菜が苦手な方でも食べやすい、旨味たっぷりなスープです。(調理時間:40分)

仕上げは5分で満点朝食♪味噌と豆乳の具沢山な和風ポタージュ by 小澤 朋子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/251663

10.ピリ辛豆乳ごま味噌スープ

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辛党さんの胃袋を鷲掴みにする、ピリ辛メニュー。豆乳のまろやかな味わい×食材の旨味がブレンドされていて、最後の一滴まで飲み干してしまう美味しさ。寒い季節はこちらのスープを飲んで、内側からポカポカになりましょう。(調理時間:10分)

濃厚♡ピリ辛豆乳ごま味噌スープ🍲 by suzuka | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253192/recipe/426282

11.デトックスおかずスープ

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ダイエット中の方も罪悪感ゼロで食べられる、デトックススープ。飲むだけでデトックス効果を期待できるので、食べ&飲み過ぎの日にもぴったり。濃厚な味わいで、ヘルシーながらも満足感200点。(調理時間:10分)

煮るだけ3分『切り干し大根の具沢山♡デトックスおかずスープ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/227082

12.ごちそうコンソメスープ

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野菜不足解消にもってこい。たっぷり野菜が食べられる、栄養満点のコンソメスープです。シンプルな味付けなので、食材の美味しさをダイレクトに楽しむことができますよ。家族からも“おかわり”が止まらないかも。(調理時間:15分)

角切り具沢山♡『ごちそうコンソメスープ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/386319
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