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冷えた身体にしみわたる♡栄養満点「具だくさんスープ」12選

レシピ

栄養満点「具だくさんスープ特集」

冷え込みが一段と強くなるこれからの季節は、ホッと温まるスープが恋しくなりますよね。そこで今回は、秋冬の食卓にぴったりな具だくさんスープのレシピをご紹介します。

和風、洋風、中華・韓国風、合わせて12のスープを掲載しています。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

ほっこり旨い!和風スープ

①ねぎ鶏つみれのお味噌汁

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つみれを加えたボリューム満点なお味噌汁です。お魚の日など、メインのボリュームが控えめな時の汁物としてもオススメです。ぜひお試しください。

【ねぎ鶏つみれのお味噌汁】夫が喜ぶ♪満腹お味噌汁♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/454219

②厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ

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厚揚げ、大根、人参を使った具だくさんなお味噌汁です。味噌の旨味を吸った厚揚げが絶品で、一口食べたら止まらない美味しさ。5分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。

厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ【#冷凍保存 #冷蔵保存】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/362041

③もやしとキャベツたっぷり!煮込まない簡単豚汁

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キャベツやもやしなど、火の通りやすい野菜を使用することで煮込み時間を大幅カット!時短で作りやすいお手軽豚汁です。合わせ味噌と赤味噌をブレンドするのもポイントです。

もやしとキャベツたっぷり!煮込まない簡単豚汁 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/413920

④さつま芋とごぼうの和風豆乳チャウダー

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根菜類をたっぷり使った和風クラムチャウダーです。豆乳ベースのやさしいスープがホッと和む味わいで、具だくさんで食べ応えもバッチリです。

さつま芋とごぼうの和風豆乳チャウダー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/361141

美味しさ濃厚!洋風スープ

⑤ベーコンポテトのオニオンスープ

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じゃがいもと玉ねぎの甘みに、ベーコンの旨味と塩気が絡んで絶品!ほっこり癒される優しい味わいで、朝ごはんにもぴったりなスープです。

レンジで野菜を甘く♡『ベーコンポテトのオニオンスープ』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/445575

⑥白菜とベーコンの豆乳スープ

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豆乳とコンソメでシンプルに仕上げたスープです。ベーコンはこんがり、白菜はしんなり炒めることで、風味と旨味アップ。豆乳は沸騰させると分離するので注意してくださいね。

【白菜とベーコンの豆乳スープ】旨みと甘みたっぷり♪♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/427549
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