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今日の夕食はもう迷わない♡3品30分で完成の「神献立」10連発

毎日迷ってしまう献立。この記事では3品30分で完成の「神献立」をご紹介します♡時短で作れる献立メニューをぜひ活用してみてくださいね。

2018年11月
レシピ

今日の夕食はもう迷わない♡

ひろσ(´~`*) on Instagram: “☆ 🍴四色丼 🥕トマトの肉巻き 🥕小松菜のおひたし 🥕白菜の豆乳スープ 🥕 里芋と油揚げの煮物 . . 月初からのドタバタが ようやく落ち着きそうな今週😄 今日は久しぶりにゆっくりご飯作りです🍚✨ 次男が明日は晩御飯いらないというので テスト今日で終わりかと 学生最後のテスト…”
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毎日の夕食作りはワンパターンになりがちですよね。「何を作れば良いのか分からない...」そんな方にぴったりの神献立をご紹介します。こちらの献立は、3品30分で完成する時短メニューです。ぜひ皆さんも参考にしてみてくださいね。

3品30分で完成の「神献立」10連発

1.ぶりのバター照り焼き定食

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寒くなる季節が旬のぶりを使って、温かな和食を楽しみましょう。ぶりはレンジで加熱することで、ふっくら柔らかく仕上がりますよ。バターと絡めて、濃厚な味付けに仕上げましょう。心も身体も満たされる贅沢定食です。

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2.レンジでオムライス定食

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彼ウケ抜群のオムライスも、レンジでパパっと作ることが出来るんです♡ふわふわのタマゴと、さっぱりとしたトマトソースがやみつきになりますよ。具沢山のサラダとスープを合わせれば、ヘルシー献立の完成です。

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3.回鍋肉定食

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こちらの回鍋肉定食は、アルミホイルとポリ袋を使用して調理するので洗い物を最小限に抑えることができるんです。まるで中華料理店で食べるような回鍋肉はやみつきになりますよ。卵スープと、きゅうりとクラゲの和え物を添えて召し上がれ。

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4.お好み焼き定食

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お肉や野菜をバランスよく食べることができる、お好み焼き定食。お好み焼きにはたっぷりともやしが入っているので、シャキシャキとした食感を楽しむことができます。温かな豚こま肉豆腐で、パワーチャージをしましょう!

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5.ガリバタ豚丼定食

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ガッツリと食べたい日におすすめなのが、こちらのガリバタ豚丼定食です。豚ロースをバターやにんにく、醤油などで炒めることでジューシーさもUP!全てフライパン1つで作れるのも嬉しいですよね。

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6.麻婆豆腐定食

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焼肉のタレを使用して3品作る、麻婆豆腐定食。夕食のメニューやランチの献立にもおすすめです。スープや春雨サラダも含めて30分で作れて、バランスの良い絶品定食ですよ。

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7.きのこたっぷりプルコギ定食

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沢山食べたいときにおすすめの、きのこたっぷりプルコギ定食。キムチチヂミとあわせて、韓国料理の定番メニューをまとめて作れるのもポイントです。秋の味覚であるきのこを存分に味わってみましょう。

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8.豚みそ生姜焼き定食

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彼も大喜び間違い無しの豚みそ生姜焼き定食。シンプルな生姜焼きも良いですか、こちらのようにみそをプラスすることで味に深みが増しますよ。白ごはんもどんどん進む、最高の献立です。

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9.かんたん親子丼定食

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忙しい日もこちらの親子丼定食で、パワーをつけましょう!ふわふわとろとろのタマゴも、レンジで作れるので料理初心者さんでも安心です。寒い日は温かなお味噌汁と共に、身体をポカポカにしてくださいね。

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10.とろとろ長芋グラタン定食

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寒い季節はアツアツのグラタンが食べたくなりますよね。こちらは長芋のソースとチーズで作る、お手軽なグラタンです。食材の旨味が引き立つグラタンで、心も身体も温めましょう。

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「神献立」で自炊を楽しもう♡

ひろσ(´~`*) on Instagram: “☆ 土曜の夜に 飲み会が早く終わったから 今から帰るわ〜と おにいから連絡が😄 . . うちに置いてある おにいのものを 断捨離してほしいので 暇みて帰ってね、とは 言ってあるのだけど 昨日は午前ダラダラ 午後は早めに帰り 結局何もせず😂 まぁいいか🤣 . . てことで…”
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毎日の自炊に大活躍の献立レシピをご紹介しました♡毎日忙しいアラサー女子も安心して作ることができますよ。ぜひ皆さんも活用してみてくださいね。

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