無料の会員登録をすると
お気に入りができます

年末年始はラクしたい♡冷蔵&冷凍保存できる「かんたん作り置き」12選

レシピ

仕込んで保存!温めて作り立てのおいしさ

年末年始は普段の食事をラクしたい!そんなときに便利なのが「冷蔵&冷凍できる作り置き」です。食べたいときに温めなおすだけで、作り立てのおいしい一品に。簡単にぱぱっと仕込める作り置きレシピをご紹介します。

かんたん作り置きレシピ

①具だくさん美味しい牛丼

picture
oceans-nadia.com

牛薄切り肉に玉ねぎとえのきを加えた具沢山牛丼具材。ぱぱっと10分程度で作れて、ランチや夕食に便利なレシピです。調味料を倍量にすると「つゆだく」になります。冷蔵で2日・冷凍で3週間ほど保存可能。

具だくさん美味しい牛丼【冷凍作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/422507

②特製うまだれ鶏れんこん

picture
oceans-nadia.com

鶏もも肉とれんこんを特製旨だれで炒め合わせた、ご飯もお酒も進む一品。年末は旬のれんこんが安く出回るので、おいしい作り置きにしておくと重宝します。冷蔵で3~4日・冷凍で30日ほど保存可能です。

特製うまだれ♡鶏れんこん【#作り置き#冷凍保存#やみつき】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368661

③無限にんじんサラダ

picture
oceans-nadia.com

人参2本をまるっと使って、おいしい作り置きサラダが作れるレシピ。甘辛く煮てからごまマヨネーズを和えるので、こってり&しっかりした味で絶品です。冷蔵で3~4日・冷凍で30日ほど保存可能。

無限にんじんサラダ【#作り置き #冷凍保存 #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/396634

④こってりガーリック醤油チキン

picture
oceans-nadia.com

安い鶏むね肉で、がっつり甘辛ガーリックチキンが作り置きできます。鶏肉を麺棒で叩いてから調理するので、作り置き保存してもふんわり柔らか。冷蔵で3日・冷凍で3週間ほど保存可能です。

むね肉柔らか♪こってりガーリック醤油チキン by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392548

⑤さつま揚とひじきの煮物

picture
oceans-nadia.com

あともう一品に便利なヘルシー作り置き煮物。芽ひじきを戻す手間なく、レンジ加熱だけで簡単に作れます。しっかり味が染みたおいしい煮物は、お弁当にも便利。冷蔵で3~4日・冷凍で1か月ほど保存可能です。

さつま揚とひじきの煮物【#作り置き #レンジ #水戻し不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/422790

⑥かぼちゃのデリ風チーズサラダ

picture
oceans-nadia.com

かぼちゃとチーズで、コクのある絶品サラダが作り置きできるレシピ。レンチン&マッシュして和えるだけなので超簡単!パンに合うので朝食用にもおすすめです。冷蔵で2~3日・冷凍で30日ほど保存可能。

かぼちゃのデリ風チーズサラダ【#お弁当#作り置き#冷凍保存】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/381214

⑦おいしいぶりの照り焼き

picture
oceans-nadia.com

甘辛い味付けが染みたふっくらおいしい「ぶりの照り焼き」が冷凍保存できます。塩を振って水気を拭き、香ばしく焼いてから合わせだれを煮絡めれば出来上がり。冷蔵で2日・冷凍で2週間ほど保存可能です。

フライパンで簡単♪おいしいぶりの照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/382297
記事に関するお問い合わせ