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グッタリ疲れた日も大丈夫!パパッと10分で完成「時短×大満足おかず」12選

レシピ

グッタリ疲れた日を助けます♡

仕事&家事に追われていると、一日が終わる頃にはグッタリ疲れてしまいますよね。こちらでは「ヘトヘトで何もやる気が起きない...」そんなときを助ける、「時短×大満足おかず」をご紹介します。

ALL10分でサクッと完成する、スピードおかずを厳選!疲れた日もお手軽に作ることができるので安心です。ヘトヘトの日こそ栄養&食べ応え満点の絶品ご飯を作って、内側からしっかり栄養チャージしましょう。

パパッと10分で完成!時短×大満足おかず

1.照り焼きチキンマヨ

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こってりとした照り焼きチキン×マヨソースの最高の組み合わせ。子供からも「美味しい」が止まらない、やみつきチキンです。10分で作ったと思えないクオリティに、誰もが驚くはず♡やみつきになる美味しさです。

簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品! by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388575

2.ぱりぱり春巻き

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くるくる巻く&揚げるの2STEPで完成。パリッと食感がたまらない、最強春巻きレシピ。大葉の爽やかな香りがアクセントとなっているので、揚げ物ですが後味はさっぱり。ビールのおつまみにもおすすめです。

【巻くだけ簡単】ぱりぱり春巻き by 簡単料理研究家*服部みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/183210

3.豚こま油淋鶏

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「ガッツリ食べたい」そんな気分を満たしてくれる、ボリューミーな油淋鶏。ノンフライで作れるので、ヘルシー&後片付けも楽チン。おまけにコスパも抜群なので、節約したい日にもぴったりな一品です。

カリカリ♪豚こま油淋鶏【#節約#揚げない#ヘルシー】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/279581

4.サバ缶とトマトのマヨチーズ焼き

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「ご飯を作るのが面倒」そんな日におすすめ。ほとんどがほったらかし時間の、超簡単おかずです。魚と野菜の旨味がぎゅっと濃縮されていて、一口食べるとほっぺたが落ちる旨さ!リピート確定間違いなし。

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