ツナ缶を使ってぱぱっと仕込める♡旨みたっぷり「冬野菜の作り置き」12選

水菜が半端に残っているときにおすすめの作り置き。水菜を30秒ほどサッと茹で、ごま油と塩胡椒で和えるだけで、箸が進む絶品おかずが仕込めます。旨みたっぷりで後味さっぱり。冷蔵で3日ほど保存可能です。

レモンとオリーブオイルの香りが爽やかな、さっぱりおいしい作り置きサラダ。火を使わずポリ袋ひとつで仕込めるので、洗い物が少なくて後片付けまでラクラクです。冷蔵で3～4日ほど保存可能。

ほうれん草とツナとちくわを使い、ほっとする和風醤油ごま和えにした作り置き。ツナとちくわを加えることでボリューム感も旨みもアップ。レンジ調理でぱぱっと簡単に仕込めます。冷蔵で3～4日ほど保存可能。

磯の香りが食欲をそそる、旨みたっぷりの作り置き。切ったキャベツとちくわに、ツナ・酢・マヨネーズ・青のりを和えれば出来上がりです。冷蔵で3日を目安に食べきってください。

キャベツと大根がたっぷり食べられる、後を引く味わいの中華サラダ。ポリ袋で簡単に仕込めて、冷蔵庫で30分ほど置けば味が馴染みます。時間が経ってもおいしく、作り置き用におすすめの一品です。