食費をぐ〜んとカット！安くて大満足「一週間分の節約献立」

漬け込み不要、さっと炒めるだけで完成のお手軽プルコギ。こってり甘辛い味つけがご飯とよく合い、お箸が止まらない美味しさ。ご飯にのせればプルコギ丼としても楽しめます。

調理時間はたったの10分！あと一品にも便利なにんじんの副菜です。マヨ胡麻でコクを出すことで、にんじんのみでも満足感の高いおかずに仕上がります。野菜嫌いのお子様にもぜひ。

生姜醤油の香ばしさがクセになるこちらの一品。外はカリカリ中はふっくら、一口食べたらクセになるおいしさです。揚げ焼きにするので後片付けもラクラク！

もやしとツナを使用した節約時にも嬉しい一品です。ツナの旨味とポン酢のさっぱり感がよく合い、シャキッとした食感も◎。もやしの食感を残すため、火を通しすぎないように注意してくださいね。

ベーコン、ほうれん草、コーンを使った、カラフルな見た目が楽しいパスタです。冷凍で約2週間保存できるので、作り置きにしておくと便利ですよ。

どこか懐かしい味わいの、シチュー風牛乳スープ。マイルドなスープに、トマトの旨味＆玉ねぎの甘みが溶け合って、やみつき注意なおいしさ。隠し味に入れる粉チーズがポイントです。

大人も子供もみんな大好きなカレー味に仕上げた、絶品スティックチキンです。スティック状にすることで、お子様でもパクッと食べやすいですよ。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。