包丁不要で仕込めます♡ずぼらさんもハマる「ラクうま作り置き」12選

レンチンで簡単にコクのある味噌味鶏チャーシューが作り置きできるレシピ。フォークで数か所穴を開けたらそのまま使えてラクラク。加熱後は、たれごと袋に入れて味を馴染ませます。冷蔵で3～4日ほど保存可能。

にんにくと生姜をきかせた豚こま肉の味噌マヨ漬け。ポリ袋に全ての材料を入れて揉み込み、1時間ほど漬けてからフライパン焼きすれば完成です。冷蔵で3～4日・冷凍（下味冷凍も可）で30日ほど保存可能です。

シャキシャキ歯ざわりと鰹風味の旨塩味がやみつきになる、もやしの和え物レシピ。耐熱容器や耐熱性ポリ袋を使って、レンジ調理で簡単に仕込めます。冷ますと味が染みておいしくなり、冷蔵で2～3日ほど保存可能。

白菜をポリ袋で揉んで和えるだけで、無限に箸が進む一品が仕込めます。ポン酢ベースの味付けに黒胡椒のパンチがきいて絶品。ツナも入って旨みたっぷりです。冷蔵で2～3日ほど保存可能。

黒胡椒を爽やかにきかせた中華風の炒め物。キャベツを千切って使うので包丁不要です。ふわふわに炒めた卵がしんなりキャベツと混じり合い、やみつきになるおいしさ。冷蔵保存で3日以内に食べきってくださいね。