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調理時間オール5分以下!ビールによく合う「ヘルシーおつまみ」12選

レシピ
【5分でやみつきそら豆】簡単おつまみ!そら豆ペペロンチーノ by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/435450

⑤めんつゆで食べる長芋のたらマヨステーキ

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味付けはたらこマヨネーズと麺つゆだから、失敗はなし!長いものとろとろ&シャキシャキ感を存分に味わえる、彩りも美しい一品です。

めんつゆで食べる長芋のたらマヨステーキ by さやごはん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/711356/recipe/436349

⑥はんぺん団子のひとくちおつまみ

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ビニール袋の中に材料を入れて混ぜるから、洗い物が少なく手も汚れないのもポイント高いですよね。おつまみはもちろん、お子さんのおやつにも最適ですよ。

はんぺん団子のひとくちおつまみ by えつこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/20538/recipe/423273

⑦レンジで絶品!ふわとろ♡木綿豆腐のチーズおかか

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お豆腐の上に、黄金コンビのチーズおかかをトッピング♡しっかりボリュームがあるけれど、お豆腐だから罪悪感なく食べられるのがうれしいですね。

レンジで絶品!ふわとろ♪木綿豆腐のチーズおかか レシピ・作り方 by ラムちゃん1224|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390025362/

⑧2つの調味料がポイント♡ほうれん草と椎茸のごま和え

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1つのお鍋で作るから時短にもなるごま和えは、ごま油とめんつゆのうま味でお箸が止まらないおいしさ!作り置きも可能で、冷蔵なら5日、冷凍なら2週間保存できますよ。

【2つの調味料がポイント☆】ほうれん草と椎茸のごま和え by あおにーな | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/638366/recipe/435516

⑨ビールが進む簡単おつまみ!納豆とマヨたくあん和え

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カリカリのたくあんの食感が楽しいレシピです。梅干しのさっぱり風味とマヨネーズの程よいコクも加わり、ビールが進む簡単おつまみの完成です。

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