子供の笑顔を引き出す一週間献立
我が子のために美味しいご飯を作ってあげたい、そんなお母さん達必見!今回は、子供ウケを意識した、一週間分の献立をお届けします。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。
①ポークチャップ+ハッシュドポテト
メイン:ソースが絶妙♡︎懐かしのポークチャップ
洋食屋さんの定番メニュー・ポークチャップ。どこか懐かしさを感じる優しい味わいは、子供はもちろん大人も大満足間違いなし。お弁当にもおすすめですよ。
ソースが絶妙♡︎懐かしのポークチャップ by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ:千切りハッシュドポテト
外はカリッ、中はホクホク、食感まで楽しいハッシュドポテトです。じゃがいもをレンチンしてから焼くことで簡単で時短に。子供のおやつにもぴったりな一品です。
外はカリッと中はホクホク♡一口サイズの千切りハッシュドポテト by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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②ささみスティック+コールスロー
メイン:ささみスティック
屋台でおなじみのあの味を再現した、ささみのスティック唐揚げです。しっかりした味付けとさくさく食感があいまって、一口食べたらやみつきに♡10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。
屋台のあの味…♡︎金のとりから風ささみスティック by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ:和風コールスロー
白だしをプラスした和風のコールスローです。キャベツはしっかり水切りするのがポイント。こうすることで、味がぼやけず美味しさアップ!このレシピなら、野菜が苦手なお子様でももりもり食べてくれるかも?
野菜嫌いがもりもり食べた!和風コールスロー by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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③鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ+ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え
メイン:鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ
こんがり焼いた鶏肉、茄子、トマトに、ポン酢ベースの香味だれをたっぷり絡めた、暑い季節にぴったりな一品です。お肉と野菜を同時に摂取できるので、栄養バランスもバッチリです。
【鶏むね肉と彩り野菜の香味だれ】体が喜ぶ♪ポン酢で簡単おかず by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ:ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え
コーンの甘さと食感、ツナの旨み、マヨのコクがベストマッチ!ほうれん草が苦手なお子様でも食べやすい、ほうれん草とツナの胡麻マヨ和えです。カラフルな見た目が食欲をそそり、お弁当にもぴったりな一品です。