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おかずいらないかも!楽ちん献立に「具沢山おにぎりレシピ」20選

レシピ

鮭のおにぎりはお好き?

⑧玉子と大葉で彩りきれい

おにぎりの具としては鮭も人気ですよね。炒り玉子と大葉を混ぜ合わせると、彩りもきれいなおにぎりができあがります。食べる前から食欲をそそる見た目。大人も子どもも好きな味です。

⑨鮭フレークde枝豆とたまごのおにぎり

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鮭のピンク、炒り玉子の黄色、枝豆の緑とこちらも彩りがきれいなおにぎり。鮭は切り身を焼いてもいいですが、鮭フレークを使うとより簡単に作れます。やさしい味で栄養もしっかりGET。

頬張りたくなる♪自家製鮭フレークde枝豆とたまごのおにぎり♪ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/440358

⑩ブロッコリー&コンソメで洋風に

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ブロッコリーも鮭と混ぜ合わせると、彩りのいいおにぎりになります。コンソメや粉チーズ、黒こしょうを加えた洋風の味つけが斬新です。いつもの和風おにぎりに飽きた人は必見。ブロッコリーで、しっかりビタミンチャージ!

【12kgやせた管理栄養士考案】鮭とブロッコリーの洋風にぎり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/562261/recipe/438648

⑪クリームチーズでうまみが止まらん♡

鮭にこってりとしたクリームチーズを合わせると絶品です。クリームチーズはマヨネーズで和えると、ぽろぽろとこぼれにくくなります。大葉が香り、白ごまで風味もアップ。おにぎりで濃厚な味わいをご堪能あれ。

たらこ&明太子のパンチがハンパない!

⑫ピリ旨!ツナマヨ明太子おにぎり

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おにぎりの具として人気のツナマヨと明太子を贅沢に組み合わせたレシピがこちら。ツナマヨのうまみと、明太子のピリッとした辛みがベストマッチです。すし酢で味のバランスを取っているのがポイント。白ごまや大葉のアクセントも◎。

ピリ旨!ツナマヨ明太子おにぎり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/438717

⑬炒り玉子で食卓まで明るく

明太子に炒り玉子を合わせると、明るい色が鮮やかで見た目からすでにおいしそうです。明太子の辛みがマイルドになるので食べやすくなります。ボリュームのあるおにぎりなので、もりもり食べてくださいね。

⑭炙り明太子と塩ゆでオクラのおにぎり

明太子はあぶると香ばしさが格段にアップします。組み合わせるのは夏らしいオクラ。彩りもきれいで、ネバネバとした食感も楽しめます。口の中から夏を感じられるはず。

とろけるチーズを入れたら最強なんです!

⑮青じそチーズの肉巻きおにぎり

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おにぎりの中からチーズがとろ~り出てきたら、もうたまらないおいしさです。こちらはチーズ×お肉のジューシーさが最強なレシピ。甘辛いタレの味つけがたまりません。大葉も一緒に巻くと、風味が爽やかになります。

【子供がめちゃ喜ぶ!】青じそチーズの肉巻きおにぎり#リピ確定 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/361984/recipe/441310
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