鶏肉をまるっと使い切り！部位別の簡単＆美味しい「鶏肉レシピ」12連発

口の中で茄子＆鶏ひき肉の旨味がじゅわ〜っと広がる、至福のミルフィーユ揚げ。サクサク＆とろ〜りのW食感が楽しめ、思わず誰もが虜になる旨さ。リピート間違いなしの、やみつきメイン料理です。（調理時間：20分）

ぱぱっと15分で完成する、スピード肉詰め。鶏ひき肉のコクと、大葉のさっぱりとした味わいが絶妙にマッチした一品です。お弁当のおかずや家飲みメニューなど、さまざまなシーンで活躍。リピート間違いなしの、鶏ひき肉メニューです。（調理時間：15分）

家飲み＆おもてなしメニューにも大活躍する、おしゃれなミートローフ。難易度の高いこちらのメニューも、電子レンジで簡単に調理することができるんです。スーパーでGETした鶏ひき肉が、驚きの美味しさに仕上がります。（調理時間：15分）

カロリーの気になる揚げ物も、ヘルシーなささみをフル活用することで罪悪感ゼロに。外はサクサク＆中からはとろっとチーズが溢れ出し、一口食べるだけでほっぺたが落ちてしまうかも。大葉の爽やかな香りもアクセントとなっています。（調理時間：20分）

疲れた体に染み渡る、ヘルシーな鶏だしスープ。ささみやキャベツがたっぷり入っているので、ボリューム＆栄養も満点。とろっとした口当たりと、コクのある味わいがやみつきに。（調理時間：10分）

野菜不足解消にも役立つ、栄養満点＆低カロリーサラダ。こってりとしたシーザードレッシングをかけることで、旨味が増して美味しさUP。これ一品でお腹いっぱいになれる、ボリューミーなサラダレシピです。（調理時間：10分）