今週の金欠ピンチを乗り切る♡平日5日分の「格安メインおかず・副菜・スープ」レシピ

豚ロース薄切り肉で巻くから家計に優しい！節約の定番食材“厚揚げ”でカサ増しした格安ボリュームおかず、人気の「肉巻き」レシピです。ご飯がすすむゴマテ照り味で、食べ応えはバッチリ。減量中の方にもおすすめです。

ブロッコリーとちくわで作る節約サブメニュー、鰹節と醤油で味付けはシンプルに仕上げます。忙しい日でもパパッと手早く作れるから、献立の副菜だけでなくお弁当の隙間埋めとしても活躍してくれます。

身体を癒してくれる優しい味噌汁は、献立に欠かせないメニューのひとつ。平日の終わりは食材をキレイに食べきるため、冷蔵庫の余り野菜を上手に組み合わせてパパッとお味噌汁を作ってしまいましょう。