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お財布も胃袋も大満足!安くておいしい「節約おかず」12選

レシピ

安くて大満足!節約おかず特集

なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ!そんなお悩みを解決してくれる「節約おかず特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

鶏肉の節約レシピ

①鶏むね肉のさくさくチーズパン粉フライ

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サクサク食感とチーズ&レモンの香りがクセになる、鶏むね肉のパン粉フライです。むね肉とは思えないしっとり感で、節約レシピにありがちな物足りなさは一切なし♡おつまみにもおすすめな一品です。

簡単手軽に☆鶏むね肉のさくさくチーズパン粉フライ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/390286

②鶏むね肉とごぼうの甘辛胡麻スティック炒め

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スティック状にカットしたむね肉とごぼうを、照り照りの甘辛ダレに絡めたボリューミーな一品。しっかりした味付けでご飯と相性抜群。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったりですよ。

鶏むね肉とごぼうの甘辛胡麻スティック炒め | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/411309

③海苔ささみスティック

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磯の香りが食欲をそそる絶品ささみスティック。しっかりした味付けで、ごはんのお供にもぴったりな一品です。パクッと食べやすいのでお弁当にもおすすめですよ。

しっとり柔らか♡【海苔ささみスティック】ヘルシーおかず♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/445943

④柔らかささ身 de ガリバタチキン

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ガーリックとバターの風味が食欲をそそる一品です。下味をつけることで、パサつきやすいささみもふっくら柔らかく。お弁当のおかずやおつまみにと、使い勝手の良いおかずです。

ご飯もお酒もすすむ♪『柔らかささ身 de ガリバタチキン』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/220918
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