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超高速!忙しくても大丈夫!早くておいしい「10分おかず」12選

レシピ

早くて旨い!10分おかず特集

忙しくてご飯作りに時間をかけられない…そんな時でも、時短レシピがレパートリーにあると頼りになりますよね。そこで今回は、忙しい日に重宝する「10分おかず特集」をお届けします。

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全てのレシピが10分以内で完成!日々のごはん作りがグッと楽になるレシピ特集になっています。もちろん仕上がりは本格派、時短で作ったとは思えないクオリティです。ぜひチェックしてください。

鶏肉の10分おかず

①ささみの揚げないチキン南蛮

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ヘルシーかつ食べ応えのある、ささみのチキン南蛮です。お肉はふっくら柔らかく、ささみとは思えない食べ応え。ダイエット中だけどしっかり食べたい、そんな時にもおすすめな一品です。

自慢のズボラ飯☆ささみの揚げないチキン南蛮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/387536

②むね肉で安ウマ!照り焼きマヨチキン

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マヨネーズのコクと甘辛いタレでご飯がすすむ照り焼きマヨチキン。下味にマヨネーズを入れることで、冷めてもふっくら柔らか。お弁当にもぜひ。

むね肉で安ウマ!照り焼きマヨチキン | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/384216/recipe/446099

③鶏むね肉とブロッコリーのごま甘酢あんかけ

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鶏むね肉とブロッコリーに甘酢あんかけを絡めてごちそう感アップ。ごま油の香りが食欲をそそります。あんかけ料理は冷めにくいので、冬の食卓にぴったりな一品です。

10分おかず♪『鶏むね肉とブロッコリーのごま甘酢あんかけ』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/427356

④青じそ入り旨塩スティック唐揚げ

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スティック状にカットしたむね肉を、青しそを加えた衣でさっくり揚げた、さっぱり食べやすい唐揚げです。10分で作ったとは思えない満足感で、おかずにはもちろん、ビールのおつまみにも♡

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