安くてウマくて栄養満点♡優秀食材「もやし」フル活用絶品レシピ14品

包丁もまな板も不要！豆腐やもやしで満腹感もあり、ピリ辛な味付けに満足感も申し分なしです。豆乳のおかげでまろやかな辛さになるので、辛いのが苦手な方も美味しくいただけますよ。豆乳は沸騰させると分離するので沸騰直前で火を止めましょう。