［食材別］レンジで作れる簡単時短レシピ20選

淡白なたらに、甘酸っぱいトマトソースがよく合います。じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー、かぼちゃ、ミニトマトも使っていて、ひと品でお魚もお野菜もおいしく食べられますよ。ごはんやパンのおともにはもちろん、ワインのおつまみにもぴったりなひと品です。

鮭、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、えりんぎをレンジでしっとりと蒸しました。コクのあるバター醤油味に、レモンの酸味と爽やかな香りがよく合います。たらの切り身や、しめじ、しいたけを使ってもおいしくアレンジができますよ。

生クリームを使わずに、牛乳で手軽にクリーム煮が作れます。鮭のうま味と、バターのコクが合わさって濃厚クリーミー。白菜もやわらかくとろとろになっていますよ。加熱してから粉チーズを加えると、さらに濃厚な味わいに仕上がります。

疲れているときや忙しいときは、こちらの簡単時短レシピの力を借りましょう！スパイシーなカレーに、甘酸っぱいケチャップを加えて、奥深い味わいに仕上げます。さばのうま味もギュッと詰まっていて、ごはんがモリモリ進みますよ。

調理時間30分で3品作れる、簡単時短献立です。ぶりのバター照り焼きと、さつまいものそぼろ煮はレンジで、かぶの梅昆布和えは火を使わずに作れます。甘辛いタレと、バターのコクをまとったぶりは、ごはんが進む最高のおかずですよ。

卵もお野菜も、肉も魚も……レンジでおいしく料理できます。疲れているときや忙しいときは、レンジで作れる簡単時短レシピの力を借りましょう。

レンジで作れるレシピには、簡単に作れるけどおいしくするためのテクニックが詰まっています。洗いものも少なくて、あと片付けもラクチンですよ。ご紹介したレシピを参考にして、簡単でおいしい料理を作ってください。そして、できた自由な時間を、楽しく過ごしてくださいね。