もう献立に悩まない！大満足の「7日分の“晩ごはん献立”」

たっぷり野菜が嬉しい豚汁風の煮込み料理です。お肉はとろっとジューシー、野菜は味しみしみで、一口食べたらハマる美味しさ。冬の食卓にぴったりな一品です。

甘辛い味付けでご飯がモリモリすすむ、食べ応え満点な副菜です。シャキシャキした食感もクセになるポイントで、これ一品でもご飯をおかわりしちゃうかも？おつまみにもぜひ。

ふんわり卵とひき肉の甘酢あんを厚揚げに絡めてボリューミーな一品です。ご飯がすすむ味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし♡節約メニューとしてもおすすめです。

みずみずしい白菜とツナの旨味がベストマッチ！味付けはポン酢でシンプルに。冷蔵で3日程度日持ちするので、多めに作っておくと便利ですよ。

生食用のサーモンを使ったリッチな味わいのサーモンソテーです。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。サーモンは厚みがあるものがおすすめですよ。

衣はカリカリ、玉ねぎはとろ〜り甘い♡スナック感覚で楽しめる絶品オニオンリングです。そのままでも十分おいしいですが、お好みでレモンを絞ったり、マヨネーズをつけても◎。

醤油と生姜が効いたタレに漬け込んだぶりを、カリッと揚げた竜田揚げです。お肉に負けない満足感で、一口食べたらハマるおいしさ。お弁当にも。