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激うま!大満足!食費がグングン下がる「神級・節約おかず」12選

レシピ

激うま!激安!節約おかず特集

なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ!そんなお悩みを解決してくれる「節約おかず特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

鶏肉の節約レシピ

①柔らかチキンときのこのバターポン酢

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ソテーしたむね肉に特製ポン酢ソースをかけていただく、大満足な節約メニューです。10分ほどで作れるので、手早くすませたい日にもおすすめです。

鶏むね肉で♪柔らかチキンときのこのバターポン酢 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/447741

②鶏むね肉と白菜と小松菜の和風クリーム煮

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寒い夜にぴったりな鶏むね肉の和風クリーム煮です。ほっと癒される優しい味わいで、心も体もポカポカ温まること間違いなし♡お好みで粗挽き胡椒をかけて召し上がれ。

鶏むね肉と白菜と小松菜の和風クリーム煮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/451271

③鶏ささみのダブル磯辺揚げ

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青のりと焼きのりのダブル海苔で風味よく仕上げた、鶏ささみの磯辺揚げです。サクッとした衣、ふわっと柔らかいささみ、磯の香りのコンビネーションをお楽しみください。

鶏ささみのダブル磯辺揚げ【#節約#簡単#しっとり】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/742867/recipe/445676

④焼き鳥屋さんの塩だれペッパー鶏つくね

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焼き鳥屋さんの塩だれ鶏つくねを再現した、おつまみにもぴったりな一品です。パンチを効かせた味付けで、一口食べたらハマる美味しさ。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。

焼き鳥屋さんの塩だれペッパー鶏つくね【作り置き】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/411052

豚肉の節約レシピ

⑤包まない豚こましそチーズ餃子

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コスパの良い豚こま肉を使った棒餃子です。シソの香りがさっぱり爽やかで、ついつい何個も食べてしまうかも。ポン酢+辣油+白胡麻の特製タレもぜひお試しください。

【包まない豚こましそチーズ餃子】超簡単なのに家族が大絶賛‼︎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/540378/recipe/440461

⑥豚こまの照り焼きハンバーグ

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豚こま+豆腐で作る、コスパ最強かつヘルシーな照り焼きハンバーグです。豆腐入りでズッシリ食べ応えも満点!冷蔵で4〜5日保存できるので、作り置きやお弁当にもおすすめな一品です。

節約&ヘルシー!豚こまの照り焼きハンバーグ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/452436

⑦豚こま梅肉大葉のミルフィーユトンカツ

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サクサク食感がやみつきになる豚こま肉トンカツです。中には、とろ〜りチーズ、梅、大葉をたっぷりと。男性や食べ盛りのお子様も大満足な一品です。

節約でもガッツリ♡豚こま梅肉大葉のミルフィーユトンカツ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/407933
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