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激うま!大満足!食費がグングン下がる「神級・節約おかず」12選

⑧豚こまとトマトと玉ねぎの酢豚

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豚こま、トマト、玉ねぎ、少ない食材で作るお手軽酢豚です。トマト入りでさっぱりジューシー、和風醤油味なので、ご飯とも相性抜群です。

豚こまとトマトと玉ねぎの酢豚【節約、食材3つ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/452026

魚介の節約レシピ

⑨たらのレモン醤油照り焼き

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ふっくら柔らかいたらにレモン風味の甘辛タレを絡めた、ご飯がすすむお魚メニューです。仕上げのバターでコクをプラスすることで、より食べ応えのある一品に。お魚のレパートリーにぜひ♡

【たらのレモン醤油照り焼き】バターのコクほんのりレモン風味♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/449236

⑩鮭とポテトの旨だしガリマヨソテー

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子供も大好きな鮭とじゃがいもの組み合わせでいただく、ボリューム満点なお魚メニューです。ご飯にもパンにも合うので、様々な献立に対応できますよ。

あっという間に完成!鮭とポテトの旨だしガリマヨソテー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/444023

⑪揚げない塩サバの竜田揚げ

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塩サバをサクッとおいしい竜田揚げに。塩サバといえば焼くのが定番ですが、こんな風に調理すればまた違った味わいを楽しめます。冷蔵で約2~3日、冷凍で約1ヶ月保存可能です。

【冷凍作り置き】外はカリッ!揚げない塩サバの竜田揚げ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/601416/recipe/443138

⑫サクッとプリっと♡えび照り照り

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噛んだ瞬間はカリッ、身はプリップリ、味はコク旨♡冷凍むきえびとは思えない大満足な節約レシピです。あまりの美味しさに、お箸が止まらなくなるかも?

神レシピ誕生⁉サクッとプリっと【えび照り照り】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/434785
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