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ALL“10分以内”で完成!忙しい朝にお役立ち「爆速・お弁当レシピ」12選

レシピ

10分以内で完成!爆速・お弁当レシピ

忙しい朝でもパパッと作れるお弁当用のおかずを大特集!メインおかずと副菜、合わせて12品のレシピを掲載しています。ぜひチェックして、日々のお弁当作りにお役立てください。

食べ応え満点!メインディッシュのレシピ

①ふわもちツナチーズナゲット

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ふわふわもちもち食感がクセになる厚揚げとツナチーズのナゲットです。厚揚げを使うので、鶏肉よりもヘルシーで豆腐よりも食べ応え満点!覚めても美味しいので、お弁当にぴったりな一品です。(調理時間:10分)

【ふわもちツナチーズナゲット】混ぜて焼くだけ♡お弁当にも◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/453604

②ソース不要♡いきなりハンバーグ

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コロンと丸いフォルムが可愛らしいハンバーグです。玉ねぎは使わず簡単&時短に。タネにしっかり味がついているので、ソースをつけなくても美味しくいただけます。(調理時間:10分)

ソース不要♡いきなりハンバーグ【#作り置き #包丁不要】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/298344

③焼肉のタレで!簡単ヤンニョムチキン

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焼肉のタレでとっても簡単に作れるヤンニョムチキンです。程よくピリ辛な味付けがごはんと相性抜群。辛さはお好みで調節してくださいね。(調理時間:10分)

焼肉のタレで!簡単ヤンニョムチキン | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/617932/recipe/435379

④鶏の梅しそ照り焼き

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フライパンでこんがり焼いたもも肉に、梅だれ+青じそを絡めた、さっぱり美味しい一品です。しそ入りなので防腐効果も◎。冷蔵で3〜4日保存可能です。(調理時間:10分)

鶏の梅しそ照り焼き【#作り置き #お弁当】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/281599

⑤豚ロース肉のハニーマスタードソテー

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ハニーマスタードで味付けした豚ロースが絶品!優しい甘さの中にマスタードの辛さが効いてクセになる美味しさです。冷めても美味しさキープで、お弁当の定番おかず入り間違いなし♡(調理時間:5分)

豚ロース肉のハニーマスタードソテー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/295846

⑥ハムチーズのクルクル春巻き

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くるくる巻いたハムとチーズが可愛らしい、お弁当にぴったりな春巻きです。揚げ焼きなので、ヘルシーで後片付けも楽々!冷蔵で約3日保存可能です。(調理時間:10分)

【子どもが大好き】お弁当にも!ハムチーズのクルクル春巻き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/444136

お弁当の名脇役!サブおかずレシピ

⑦じゃがいものノリ海苔

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ホクホクのじゃがいもと磯の風味がベストマッチ!お弁当にぴったりな一口サイズのおかずです。牛肉だしの素を使う事で、手軽にコク深い味わいに仕上がります。(調理時間:10分)

じゃがいものノリ海苔 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/617932/recipe/442301
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