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ALL“10分以内”で完成!忙しい朝にお役立ち「爆速・お弁当レシピ」12選

レシピ

⑧もやしのゆかり和え

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コスパの良いもやしを使った節約おかずです。作り方はいたって簡単で、レンチンしたもやしに、ごま油とゆかりふりかけをかけるだけ。シャキッとした食感と爽やかな風味があと引く一品です。(調理時間:3分)

もやしのゆかり和え【お弁当の名脇役】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/617932/recipe/449286

⑨ピーマンとコーンのおかかバター炒め

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たったの5分で作れちゃう、ピーマンを使ったスピード副菜です。コーンとバターで甘みと香りを、おかか醤油で旨味をプラス。お弁当の彩り役としてもぴったりな一品です。(調理時間:5分)

ピーマンが美味しい!『ピーマンとコーンのおかかバター炒め』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/406086

⑩さつまいもの甘辛バターしょうゆ煮

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電子レンジで手軽に作れる、さつまいものバター醤油煮です。さつまいもの甘み、醤油の塩気、バターのコクの相乗効果で、一口食べたら止まらない美味しさ。ビールのおつまみにもぜひ。(調理時間:10分)

レンジで簡単!さつまいもの甘辛バターしょうゆ煮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/395906

⑪たらことチーズの玉子焼き

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たらことチーズ入りのたまご焼きです。たまごの甘み、たらこ&チーズの塩っ気のコンビネーションがなんとも絶妙!お好みで大葉を加えても美味しいですよ。たまご焼きのマンネリ解消にもぜひ。(調理時間:10分)

たらことチーズの玉子焼き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/365726

⑫和えて焼くだけ!ちくわのカレーマヨ焼き

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カレーの風味が食欲をそそる、ちくわを使った簡単おかずです。淡白なちくわも、カレー粉+マヨネーズの効果でごちそう感アップ。おつまみにもぴったりな一品です。(調理時間:5分)

和えて焼くだけ!『ちくわのカレーマヨ焼き』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/409066
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