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入ってるとテンション上がる♡圧倒的人気を誇る「お弁当おかず」レシピ14選

レシピ

⑦彩り可愛い「かにかまとねぎの出汁巻き」

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何度食べても飽きないから不思議!安定して美味しいお弁当の名脇役「卵焼き」を、カニカマとネギで彩り可愛く仕上げたレシピです。白出汁の風味が香る上品な味付けで、家族みんなの胃袋を満たしてくれます。

彩り可愛い♡簡単節約副菜♪『かにかまとねぎの出汁巻き』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/412308

ママまた作って!「子どもウケ抜群おかず」

⑧子どもウケ最強「ちくわつくね」

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サブおかずに使われがちな“ちくわ”が、お弁当の主役に大変身!ちくわにつくねを挟み込むとボリュームが増して、食べ応え満点のおかずに仕上がります。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにピッタリですよ。

子どもウケ最強♪ちくわつくねの照り焼き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/402938

⑨レンジで簡単「絶品ミートボール」

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子どもたちが大好きなケチャップベースの「ミートボール」が、自宅で手軽に作れるレシピです。一口大に丸めた肉ダネからソースまで、全てレンチン調理で完結。お弁当用の作り置きとしても活躍してくれます。

レンジで簡単!まるで煮込んだ味わいの絶品ミートボール | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/412715

⑩包丁不要ですぐ出来る「肉巻きポテト」

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子どもたちが喜ぶ “BBQソース”の味付けと、じゃがいものホクホク食感で大人気。冷凍ポテトを豚肉で巻いて焼くだけの「肉巻きポテト」は、包丁を使わないので時間の節約にもってこいのお弁当おかずです。

時間の節約♪包丁不要ですぐ出来る!『肉巻きポテト』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/401894

栄養整う「頼れる魚介おかず」

⑪香ばし塩サバの「さっぱり焼き」

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お肉とお魚をバランスよく献立に取り入れたい時は、脂の乗った身の厚い塩サバを生姜醤油味でいただく「香ばし塩サバのさっぱり焼き」がおすすめです。調味料を片栗粉で閉じ込めるから、外はカリッと中はふっくら!

外はカリッと中はふっくら♡香ばし塩サバのさっぱり焼き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/400705

⑫ご飯のお供「しっとり鮭フレーク」

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お魚が苦手ってお子さんもコレは大好き!スーパーの定番食材“甘塩鮭”を使って作る「しっとり鮭フレーク」は、お弁当・おにぎりに適した作り置き。買うより手作りの方が断然美味しいので、ぜひ試してみて下さい。

【定番】ご飯のお供・お弁当・おにぎりに「しっとり鮭フレーク」 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/376721

色彩効果で食欲UP「彩りおかず」

⑬紫キャベツの「ナムル」

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お弁当の彩り・隙間埋めにあると安心、食べて美味しい「紫キャベツのナムル」です。焼肉屋さん直伝のナムルダレで和えるから失敗いらず。作り置きしておくと味が馴染んで、さらに美味しくいただけます。

焼肉屋さん直伝のナムルだれで紫キャベツのナムル【作り置き】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/103313/recipe/386269
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