えびと卵で作るレシピを、サラダ、炒めもの、スープ、丼ぶりの4つのカテゴリーでご紹介します。定番の中華やあんかけのレシピから、おしゃれなカフェ風ごはんのレシピまでありますよ。えびと卵で、見た目も華やかでおいしいお料理を作りましょう!
調理師 製菓衛生師 kii
もうひと品に!えび×卵のサラダレシピ5選
1. えびと卵のマヨ醤油サラダ
メイン材料は、えびと卵のふたつだけ。味付けも、マヨネーズ、お醤油、わさびとシンプルなので、あともうひと品にもパパっと作れますよ。えびとたまごのまろやかな味わいに、わさびの爽やかな辛さがよいアクセント。黄身と白身を分けて盛り付けるだけで、見た目も素敵なひと品に!
2. えび、卵、アボカドのサラダ
えびと卵をマヨネーズで和えて、器に見立てたアボカドに盛り付けたサラダです。見た目もとてもおしゃれで、彩りも華やかなひと品は、パーティーやおもてなしなどの特別な日にもぴったりですよ。器に見立てたアボカドとえび卵サラダを、混ぜながら食べてもおいしくいただけますよ。
3. えびとブロッコリーのタルタルサラダ
えびの赤、ブロッコリーの緑、卵の黄で、彩りもカラフル。ひと品あると、食卓がパッと華やかになるサラダです。えびの甘さと、タルタルソースのまろやかな味わいで、小さいお子さまから大人まで大好きな味ですよ。ブロッコリーはアスパラにかえてもGood。
4. えび、卵、豆のコブサラダ風
えび、ゆで卵、蒸し豆、絹さや、ミニトマト、アボカド、きゅうりが入った具沢山サラダです。レシピ写真のように透明な器に盛りつければ、見た目もとても素敵で、おもてなしにも◎ ひと口でいろいろな食材を食べられて楽しいので、ぜひスプーンですくって食べてくださいね。
5. えびフリッターとゆで卵の温サラダ
えびフリッター、ゆで卵、ブロッコリー、絹さや、コーンを使った温サラダです。ふんわりとおいしいえびフリッター入りで、食べごたえ満点!バジルペーストとマヨネーズを合わせた、爽やかな香りのドレッシングで、お野菜をおいしくモリモリ食べられますよ。
パパっと作れる!えび×卵の炒めものレシピ5選
6. えび、卵、トマトのケチャマヨ炒め
調理時間10分でパパっと作れるので、忙しいときや疲れているときにも助けてくれますよ。ふんわりとした卵、プリプリのえび、甘酸っぱいトマトが絶妙にマッチ。ケチャップとマヨネーズのまろやかな味付けで、ごはんもモリモリ食べられます。
7. えび、卵、そら豆の中華炒め
えびの赤、卵の黄、そら豆の緑が、とても美しいですね。そら豆はホクホク、えびはプリプリ、たまごはふわふわ、たけのこはシャクシャク……食材の食感の違いがとても楽しいですよ。そら豆が手に入らない場合は、枝豆やキャベツで緑色をプラスしてみてください。