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10分で完成!あと一品にお役立ち「パパッと副菜」13選

主役級の満足感!ガレット

⑦お野菜たっぷりチーズガレット

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4つのお野菜とベーコンを使った栄養バランスの良いガレットです。栄養も旨みもたっぷりで、野菜が苦手なお子様もペロリと食べてくれるかも?

【お野菜たっぷりチーズガレット】栄養♪旨み♪健康おやつに☆ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/430037

⑧にんじんのコンソメチーズガレット

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にんじん一本を丸ごと使ったガレットです。作り方はとっても簡単で、千切りにしたにんじんをマヨチーズ+コンソメで味付けし、あとはフライパンで焼くだけ。おつまみにもぴったりな一品です。

カリもち食感♪『にんじんのコンソメチーズガレット』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/262145

⑨ヘルシーおつまみ*えのき明太ガレット

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えのきを丸々一袋使ったヘルシーなガレットです。チーズは不使用ですが、明太子の味わいとシソの香りが広がり、満足感も充分得られます。とっても簡単に作れるので、あと一品欲しい時にもおすすめです。

ヘルシーおつまみ*えのき明太ガレット | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/448409

コスパ最強!ちくわ・はんぺん・厚揚げの副菜

⑩ちくわつくねの照り焼き

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ちくわに鶏つくね詰めて甘辛い照り焼き味に。ちくわ料理とは思えない満足感で、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。しっかり煮詰めて照り照りに仕上げるのがおいしさの秘訣。

子どもウケ最強♪ちくわつくねの照り焼き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/402938

⑪ちくわのカレーマヨ焼き

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カレーの風味が食欲をそそる、ちくわを使った簡単おかずです。淡白なちくわも、カレー粉+マヨネーズの効果でごちそう感アップ。おつまみにもぴったりな一品です。

和えて焼くだけ!『ちくわのカレーマヨ焼き』 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/409066

⑫はんぺんとカニカマののり塩ワンタン

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つぶしたはんぺんとカニカマを包んだ、スナック感覚のワンタンです。外はサクサク、中はふわふわ、食べた瞬間に広がる磯の香りもたまりません。揚げ焼きなので後片付けもラクラクです。

超簡単でパリパリ激旨♡はんぺんとカニカマののり塩ワンタン | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/415953

⑬コスパ最強文句なし!ピリ辛よだれ厚揚げ

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中華料理の定番・よだれ鶏を厚揚げでアレンジしたこちらの一品。こんがり焼いた厚揚げに、ピリッと辛いタレがアクセント。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめです。

コスパ最強文句なし!ピリ辛よだれ厚揚げ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/424158
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