お昼が待ち遠しくなる♪ 簡単な弁当のおかずレシピ22選

チキンナゲットはたくさん作れるので、運動会のお弁当にももってこいのひと品！豆腐入りなので仕上がりはふわふわ。鶏むね肉を使うのでお財布にやさしいのもうれしいですね。まろやかな豆腐ディップで一段とおいしく、お箸が止まらない！

お弁当が焼き鳥だなんて、気分が上がりますよね♪ しかも3品を同時調理で、かかる時間はたったの15分。甘辛いタレも電子レンジでささっとできますよ。このタレがご飯にしみてこれまた旨い！「そのお弁当いいな〜！」なんて言われちゃうかも。

レモンとはちみつに漬け込んだチキンは、疲労回復にもひと役買ってくれます。しかも大人も子どもも大好きな味なので、お弁当のおかずにはもちろん、ビールと一緒にだって楽しめます♪ 材料が少ないのでとても簡単です。

ハムとゆで卵の組み合わせってどうしてこんなにおいしいの……？ 春巻きの皮に包んで焼くだけの簡単レシピなのですが、やさしい味についつい手が伸びます。キャベツも入っていて、ボリューム満点のシャキシャキ食感がクセになります。

揚げ焼きなら、少ない油とフライパンで楽々♪ ちくわにカレー風味の衣をまとわせるだけの簡単レシピですが、お弁当にも、おつまみとしても◎ 保存も効くので、前日に作れば当日の手間が減りますね！

お弁当でガーリックシュリンプとバターライスが食べられるなんてなんだか贅沢！ ワンパンでできあがるので、忙しくてもささっと作れまし、洗い物も少なくてうれしいですね。パプリカとアスパラも使って野菜もたっぷり食べましょう♪

おにぎらずを豪快にフライパンで！ 海苔にごま油を塗って香ばしく焼き上げます。お弁当箱を開けた瞬間香ばしい香りが食欲をそそりますよ♪ ただのご飯に飽きてきちゃった、という方もぜひお試しあれ。