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食費を大幅カット!お箸が止まらない「やみつき“節約レシピ”」12選

レシピ

がっつり大満足!節約レシピ特集

食費を抑えながらも満足感のある食べ応えを叶えてくれる「節約おかず特集」をお届けします。家庭で手軽に作れる、アイデア溢れるレシピが盛りだくさんです。ぜひチェックしてください。

鶏肉の節約レシピ

①磯辺チキンカツ

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卵不要で作れるソースいらずなチキンカツ。青のり、粉チーズ、バターで風味豊かなに仕上がりに。鶏むね肉を観音開きにして叩いて広げることで、1枚で2枚分の大きなカツが楽しめます。

【磯辺チキンカツ】卵不要♡のり塩バターで絶品!ソース要らず♬ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/456971

②はんぺんと鶏胸肉のチキンナゲット

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むね肉とは思えない、ジューシーな味わいのチキンナゲット。はんぺんを加えることで、カサ増し&ジューシーさUP!お好みでケチャップなどをつけて召し上がれ。

【はんぺんと鶏胸肉のチキンナゲット】子どももよろこぶ♡節約 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/455462

③彩り野菜と鶏むね肉の南蛮漬け

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鶏むね肉とたっぷりの彩り野菜を南蛮漬けにした、暑い季節にぴったりな一品です。麺つゆベースの漬けだれが絶品で、一口食べたらお箸が止まらなくなるかも♡

【彩り野菜と鶏むね肉の南蛮漬け】栄養たっぷり満足おかず♬︎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/419475

④ 絶品ねぎのせささみ照り焼き

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ごま油の香りが食欲をそそる、ガツンと食べ応えのあるささみの照り焼きです。濃厚な照り焼き味にねぎの食感がアクセントに。おかずとしてはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。

ごはん山盛りビールおかわり‼︎【絶品ねぎのせささみ照り焼き】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/403811

豚肉の節約レシピ

⑤ザクザクうまい♡豚の唐揚げ

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ザクザク食感がやみつきになる、豚こまの唐揚げです。豚こまなので早く揚がり、揚げ油も少量でOK。ごはんやお酒との相性も抜群です。手軽に作れるので、ぜひお試しください。

【ザクザクうまい♡豚の唐揚げ】漬け込みなしで速攻かんたん! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/259228/recipe/445005

⑥カリカリ豚こまの梅おろしポン酢

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甘辛く味付けした豚こまを、カリッカリに焼き上げ、大根おろし+梅+ポン酢でさっぱりと。さっぱりと食べやすいですが、食べ応えも満点!これから暑い季節にぴったりな一品です。

カリカリ豚こまの梅おろしポン酢 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/642073/recipe/461271

⑦揚げない豚キムチーズの春巻き

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ガッツリおいしい豚キムチチーズ春巻き。少ない材料でも春巻きで揚げ焼きすれば、おいしさ200%UP!おつまみやお弁当に最適で、子どもたちも大満足間違いなし♡

これは···!やみつき!!【揚げない豚キムチーズの春巻き♡】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/434116
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