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ふわふわ食感で超感動...♡お腹も心も満たされる「魅惑おかず」10選

ふわふわ食感&フォルムの「魅惑おかず」をご紹介します♡美味しさ満点のこちらのレシピで、お腹も心も満たされましょう。

2019年3月
レシピ

ふわふわ食感で超感動...♡

紺野理奈 on Instagram: “🌿morning plate🕊 . ○トマトとほうれん草のオムレツ ○トースト&手作り文旦マーマレード  朝から卵3つは重いわ。。笑 今日も1日がんばろー! . . . ✍️トマトの栄養効能メモ…”
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ふっくら&ふわふわなご飯は、幸せな気分になりますよね。こちらではお腹も心も満たされる「魅惑おかず」をご紹介します。ふわふわ食感のメニューをぜひお楽しみください♡

お腹も心も満たされる「魅惑おかず」10選

1.ふわふわオムレツ

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カフェで出てくるようなふわふわなオムレツを自宅で再現してみましょう。ツノが立つようにしっかりとメレンゲを作りましょう。焼きすぎないように注意してくださいね。(調理時間:15分)

ふわふわオムレツの詳しいレシピ

2.ヘルシーなコーン焼売

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見た目も可愛くフォトジェニックな、ヘルシーなコーン焼売。はんぺんを入れることで、ふわふわ食感に♡小さめのひとくちサイズなので、お弁当のおかずとしてもおすすめです。(調理時間:20分)

ヘルシーなコーン焼売の詳しいレシピ

3.和風煮込みハンバーグ

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夕食のメインおかずとしておすすめな、和風煮込みハンバーグ。焼き麩を入れることで、ふんわり食感がUPします。煮込む前に両面をしっかりと焼き上げることで、香ばしく仕上がります。(調理時間:30分)

和風煮込みハンバーグの詳しいレシピ

4.ふわふわ鶏団子とキムチのピリ辛スープ

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野菜がたっぷりと入った、ふわふわ鶏団子とキムチのピリ辛スープ。程よい辛さで、心も身体もポカポカと温まりますよ。しめじやえのきなどのきのこ類を入れてもGOOD!(調理時間:30分)

ふわふわ鶏団子とキムチのピリ辛スープの詳しいレシピ

5.アスパラのふわふわ鶏つくね

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アスパラの甘みと鶏つくねのジューシーさがマッチした、アスパラのふわふわ鶏つくね。大きめのアスパラを使用することで、食べごたえもUP!卵黄をたっぷりとつけていただきましょう。(調理時間:25分)

アスパラのふわふわ鶏つくねの詳しいレシピ

6.ふわふわたまごのひき肉あんかけ

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食材は合いびき肉&卵だけ♡濃厚な味わいの、ふわふわたまごのひき肉あんかけです。片栗粉を少量入れるだけで、とろみのあるあんに変身。炒り卵の上にあんをたっぷりかけて召し上がれ。(調理時間:5分)

ふわふわたまごのひき肉あんかけの詳しいレシピ

7.ふわふわパンケーキ

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休日のブランチにぴったり。ふっくらモチモチの、ふわふわパンケーキです。甘さは控えめなので、バターやお好みのシロップをかけると丁度よいです。お子さんのおやつにもどうぞ。(調理時間:15分)

ふわふわパンケーキの詳しいレシピ

8.フワフワ卵のスナップエンドウチリソース炒め

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春が旬のスナップエンドウをスパイシーにアレンジ♡ポリポリ食感が美味しい、フワフワ卵のスナップエンドウチリソース炒めです。卵はよく泡立てるのがポイント。春を感じる贅沢な一品です。(調理時間:15分)

フワフワ卵のスナップエンドウチリソース炒めの詳しいレシピ

9.小麦粉と長芋で作るふわふわお好み焼

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家飲みのおつまみとしても大活躍の、小麦粉と長芋で作るふわふわお好み焼。驚くほどのふわふわ食感に、あなたも虜になること間違いなし♡中火で表面をカリカリに仕上げてくださいね。(調理時間:20分)

小麦粉と長芋で作るふわふわお好み焼の詳しいレシピ

10.お豆腐つくねの梅肉ソースがけ

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低カロリー&さっぱり感が魅力の、お豆腐つくねの梅肉ソースがけ。まとまりにくいお豆腐も、生卵を入れることで握りやすくなりますよ。彼との晩酌おかずとしてもどうぞ♡(調理時間:15分)

お豆腐つくねの梅肉ソースがけの詳しいレシピ

ふわふわご飯で幸せな気分に♡

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食べる度に幸せな気分になる、ふわふわ食感の「魅惑おかず」をご紹介しました。ぜひ自宅で味わってみてくださいね。

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