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おかずに悩んだらコレ作ろっ!お弁におすすめ「卵のおかず」12選

お弁当には「卵のおかず」が使えます!

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「卵」を使ったお弁当用のおかずをご紹介。定番の卵焼きをはじめ、オムレツや煮卵など、お弁当にお役立ちなレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてください。

お弁当の定番!卵焼き

①梅しらす卵焼き

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梅、しらす、青じそを加えた、さっぱりした味わいを楽しめる卵焼きです。みりんを使ってふっくら柔らかな食感に。お弁当やあと一品にぜひ。

『梅しらす卵焼き』お弁当/あと一品に | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/463021

②カニカマたまご焼き

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カラフルな見た目が食欲をそそるカニカマ入りの卵焼きです。カニカマの優しい旨味と、小ネギの風味がベストマッチ。お弁当の彩り役にぴったりな一品です。

お弁当に使える【カニカマたまご焼き】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/685388/recipe/479086

③ほうれん草とチーズの卵焼き

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野菜が苦手なお子様でも食べやすい、ほうれん草入りの卵焼きです。チーズ、マヨネーズ、ケチャップを入れることで、子供が食べやすい味付けに仕上げました。

ほうれん草とチーズの卵焼き【お弁当レシピ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/617932/recipe/450292

④卵1個で卵焼きベーコン巻き

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卵1個、ハーフベーコン1枚で作れるお手軽な卵焼きです。ベーコンは外側に巻くことで、見た目も豪華に仕上がります。

【お弁当副菜】卵1個で卵焼きベーコン巻き | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe/476508

バリエ色々!オムレツ

⑤たっぷりコーンとベーコンのオムレツ

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コーンをたっぷり入れて焼き上げた、お子様も食べやすいオムレツです。甘いコーンにベーコンの塩気がアクセントになり、一度食べたらやみつきになる美味しさ。

『たっぷりコーンとベーコンのオムレツ』#子供#お弁当 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/395065

⑥レンジでチーズオムレツ

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コロッとした見た目が可愛いお弁当にぴったりなオムレツです。レンジで調理なのでキレイなオムレツが簡単に作れます。マヨネーズを加えることでふっくら食感に仕上がります。

お手軽レシピ♪レンジでチーズオムレツ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/409435

⑦レンジで10分!小松菜オムレツ

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レンジで簡単に作れる、小松菜入りのスパニッシュオムレツです。冷凍保存もできるので、多めに作っておくと便利ですよ。

レンジで10分!【小松菜オムレツ】簡単お弁当おかず♩ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/749006/recipe/458906
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