彼の「アレ作って！」が聞ける♡素早く作れて男性ウケ◎な「ガッツリおかず」10

男子を満足させるおかずの条件といえば、「しっかりめの味・ボリューム大・素早く作れる」の３つ！　これらを満たすメニューを作れば、彼や旦那さんはご満悦♡　「またアレ作って」とリクエストされるかも。

ボリュームのあるトンテキは男子のウケよし！　ソースやケチャップの濃厚ソース＆にんにくチップでパンチのある味わいだから、おかわり必至。

甘酸っぱいタレ×た〜っぷりかけたタルタルソースのハーモニーがたまらない♡ こちらのレシピは少ない油でできるから、片付けもラクちんです。

「豆腐＝物足りない」というイメージを払拭するレシピ。濃いめの味噌味で仕上げ、さらに最後に半熟卵をプラスすると、満足感アップが叶います。10分でできるのもうれしい♡

多くの男子が大好きな餃子を手羽先バージョンで召し上がれ。細い骨を取り除いておくことで、面倒くさがり屋の男子も手間なく食べられます！

ヘルシーな鶏むね肉を使いながらも、大きめサイズだから食べ応え大！　チーズ＆ハムを挟んでコクを演出することで、満足感も生まれます。