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パパッとお手軽!2品で大満足!頑張らない日の「晩ごはん献立」

2品で大満足!「メイン+サブ」献立特集

毎日あれもこれもと作るのって大変!そこで今回は、メインとサブ2品で栄養も食べ応えも満たしてくれる献立をご紹介します。ぜひチェックしてみてください。

①焼き鳥丼献立

メイン:焼き鳥丼

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冷蔵庫のあまり物でぱぱっと作れる焼き鳥丼。こんがり焼いたもも肉とねぎに、甘辛いたれがからんで絶品!お好みで唐辛子をちらして召し上がれ。

【天才的♡絶品すぎる焼き鳥丼】ごはんが足りなくなるほど美味◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/464047

サブ:かぼちゃときのことおくらのお味噌汁

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かぼちゃ、しめじ、おくら入りの具沢山なお味噌汁です。ほっこり優しい味わいと、トロッとした口当たりがクセになる一品です。

【かぼちゃときのことおくらのお味噌汁】ほっこりする味♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/463750

②キーマカレー献立

メイン:レンジで簡単!無水濃厚キーマカレー

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レンジで作る本格キーマカレー。無水調理で素材の旨味をギュッと凝縮!手軽に作れるけど食べ応えもしっかり感じる大満足な一品です。

レンジで簡単!無水濃厚キーマカレー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/642073/recipe/456137

サブ:カニかまキャベツコールスロー

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カラフルな見た目が食欲をそそる、お惣菜屋さん風のコールスローです。子供も食べやすい優しい味付けで、幅広い世代で楽しめる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

【惣菜屋さんの、カニかまキャベツコールスロー】副菜/栄養満点 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/593208/recipe/461020

③ビビンバ風チャーハン献立

メイン:ビビンバ風チャーハン

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お肉と野菜たっぷりなビビンバ風炒飯です。キムチやコチュジャンの旨辛な味付けで、ご飯がもりもりすすみます。お好みで温泉卵をトッピングしたり、黒胡椒をかけても◎。

【ビビンバ風チャーハン】韓国風♡旨辛味で食欲そそる! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/466095

サブ:わかめと豆腐で焼き肉屋さんのワカメスープ

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焼肉屋さんの定番わかめスープをご家庭で楽しめるレシピです。5分ほどで完成するお手軽さも嬉しいポイントです。胡椒を入れてピリ辛にしても◎。

【わかめと豆腐で焼き肉屋さんのワカメスープ】5分で♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/455286
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