④ウマだれ天津飯献立
メイン:ウマだれ天津飯
手軽に本格中華を楽しめる天津飯のレシピです。甘酢あんとふわふわ卵のコンビネーションがやみつきに♡お財布に優しい・簡単・美味しいの3拍子が揃った万能レシピです。
サブ:豚バラもやしのスタミナ♡ごま味噌スープ
豚バラともやしを使った中華風のピリ辛スープです。濃厚ごま味噌スープでガツンと食べ応えがあり、男性も大満足な食べ応えです。辛さは豆板醤で調整してくださいね。
⑤豚バラなすのねぎ塩そうめん献立
メイン:豚バラなすのねぎ塩そうめん
夏の胃袋を刺激するスタミナ満点なそうめんレシピです。ジューシーな豚バラと、とろ〜りナスのトッピングが食べ応えのある一品です。途中でレモンを絞って味変するのもおすすめです。
サブ:梅しらす卵焼き
梅干し、しらす、青じそを加えた卵焼きです。みりんの甘みを加えて、ふっくら優しい味わいに。あと一品欲しい時やお弁当にぴったりな一品です。
⑥甘辛おろし肉うどん献立
メイン:甘辛おろし肉うどん
甘辛く味付けした牛肉をトッピングした、食べ応え満点なうどんです。大根おろし、ネギ、おろししょうがのトッピングが爽やかで、夏バテ気味の今の時期でも食べやすいですよ。
サブ:ちくわと玉ねぎのかき揚げ
揚げ焼きで簡単に作れるちくわと玉ねぎのかき揚げです。食材はちくわと玉ねぎのみで下準備も簡単。うどんやそばの副菜にぴったりな一品です。
⑦とんこつ風ラーメン献立
メイン:とんこつ風ラーメン
おうちにある調味料で作れるとんこつ風ラーメンです。鶏ガラやオイスターソース、麺つゆを使ったスープが絶品で、つい飲み干したくなる美味しさ。ぜひお試しください。