15分でメイン＋サブ＝2品完成！「7日分の“晩ごはん献立”」

毎日ごはんを作るのって大変！そこで今回は、15分でメイン料理＆副菜の2品が完成する献立をご紹介します。短時間で調理可能＆おいしさも抜群♡ぜひ日々のご飯作りにお役立てください。

豚肉で作るのが一般的な生姜焼きですが、実は鶏肉で作ってもとってもおいしいんです。カリッと焼いたジューシーなもも肉に、煮詰めたタレが絡んで絶品！ぜひお試しください。

ほんのり甘いお出汁とお揚げの香りが絶品！彩りも美しく栄養バランスもバッチリです。お弁当のおかずにもぴったりな一品です。

スナック感覚で食べられるむね肉のスパイシースティックチキン。パクッと食べやすい大きさと、スパイシーな味付けがやみつき確実！揚げた状態で冷凍保存もできるので、多めに作っておくと便利ですよ。

レンジで簡単5分！あと一品にも便利な小松菜と人参のツナサラダです。マヨネーズに酢と砂糖を加えることでワンランク上の味わいに。お好みで黒胡椒をかけて召し上がれ。

豚こま＋大葉＋チーズを合わせた、お弁当にもぴったりな一品です。中からチーズがとろ〜り、大葉でさっぱり！一口食べたらやみつきになる美味しさです。

切って、のせて、かけるだけ！シャキシャキ食感がクセになる、大根のお手軽サラダです。ポン酢＋麺つゆで作るタレが絶品で、無限に食べたくなるかも？おつまみにもおすすめですよ。