激安！激うま♡食費をガッツリおさえる「節約おかず」12選

こってり味でご飯がすすむ豚肉ときのこの味噌つくね。肉だねに味付けをするので、そのままパクッと食べられます。お弁当やおつまみにもぜひ。

魚が苦手な方やお子様でも食べやすい、鱈のオーロラソース和えです。淡白な鱈とオーロラソースが相性抜群！鱈の代わりに、サワラ、鶏むね肉、鶏もも肉、ささみで作っても美味しいですよ。

旬の鮭としめじをトースターでこんがり焼いたお手軽おかずです。オイスターソース＋味噌＋マヨネーズの味付けで、こってり絶品。きのこはお好みのもので代用OK！

カレーの香りが食欲をそそる塩鯖の竜田揚げです。カレー粉のおかげで、鯖の臭みが気にならず、旨味も格段にアップします。

サクプリ食感がクセになるはんぺん海老カツ。衣はサクサク、身はプリプリ、はんぺんを加えることで少量のエビでも大満足な食べ応えに。お弁当にもおすすめな一品です。