⑧豚ニラやっこ にんにく風味
スタミナをつける食べ物と言えば、にらとにんにくですよね。豚バラと合わせて炒めれば食べごたえがアップして、冷奴がいつもより豪華なおかずに変身します。
⑨鶏ささみやっこ バンバンジー風味
カロリーを控えつつしっかりたんぱく質を摂りたいときにぴったりなのが、豆腐と鶏ささみの組み合わせです。鶏ささみを手作りのごまだれで和えておくと、バンバンジー風味の冷奴ができあがりますよ。
⑩鶏そぼろやっこ
野菜をたっぷり入れた鶏ひき肉のそぼろは、カラフルな色合いが食卓を華やかにしてくれます。かなりボリュームがあるので、メイン料理にもなりそうですね。
10分でボリュームおかずが完成！
今回ご紹介したレシピはどれも10分程度で作れるものばかりなので、やっぱり1品足そう！と思ったときにパパッと用意できますよ。しっかり食べておきたいときにおすすめです♡
