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速攻15分で完成です♡帰宅後すぐ作れる「楽ウマおかず」10連発

8.かち割りきゅうりと豚こまの中華ごま和え

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きゅうりのポリポリ食感&豚こま肉のジューシーさが魅力の、かち割りきゅうりと豚こまの中華ごま和え。出来たてももちろん美味しいですが、冷やしてサラダ風にしても美味しいですよ。お好みで白ごまをたっぷりかけていただきましょう。(調理時間:10分)

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9.鶏肉のうまだし唐揚げ

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使用する油は大さじ4のみ。ヘルシーな、鶏肉のうまだし唐揚げです。隠し味に白だしを加えることで、深みのある味わいに変化します。男性ウケも抜群なので、彼に振る舞うのもおすすめです。(調理時間:10分)

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10.れんこんとサバの香味味噌炒め

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栄養豊富なサバ&レンコンをアレンジした、れんこんとサバの香味味噌炒め。白ごはんとの相性も抜群な和食メニューです。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

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忙しい日でも安心です♡

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15分以内で調理可能な「楽ウマおかず」をご紹介しました。どれも時短で調理可能なので、忙しい日にぜひ活用してみてくださいね。

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