ご飯にちょい足し♡「たらこ×ご飯」のアレンジレシピ20選

ピンク色のたらこと、黄色のコーンで、彩りがきれいなおにぎり。バターを加えてコク深く、しそを添えて爽やかな香りもプラス。小ぶりなサイズで握ると、子供でも食べやすいです。

明太子のレシピですが、たらこでも代用できる三食おにぎり。たらこのほかには、小松菜と卵をちょい足ししています。彩りがきれいで、食べごたえも栄養も満点です。

たらこの七味唐辛子をちょい足しすると、辛さを調整して、辛子明太子風の味を楽しめます。粉チーズと昆布茶を混ぜて旨みたっぷりに仕上げたら、フライパンにのせて焼きおにぎりに。香ばしくてたまりません！

混ぜ寿司には生のたらこを使っても美味ですが、こちらのレシピでは一度焼いてから混ぜ込んでいます。香ばしさが加わるので、他の具は錦糸卵ときゅうりだけでも物足りなさを感じさせません。

たらこと卵のチャーハンは、鶏ガラスープの素で味を調えると美味しさが増します。さらにバターを使って炒めると、コクも加わりますよ。

普通のたらこご飯よりもボリュームのあるものが食べたいときは、たらこと卵、野菜を合わせて焼き飯にアレンジしてみましょう。具沢山で味わい深く、醤油とコショウだけのシンプルな味付けがよく合います。

こちらはシンプルなニラ玉丼のように見えますが、ご飯にたらこを混ぜたところがポイント。ふんわりしたニラ玉とたらこの旨みたっぷりのご飯がベストバランスで、あっという間に食べてしまいそうな美味しさです。