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頑張りたくない日はコレ♡ラクして2品できちゃう「丼物かんたん献立」

疲れている日にラクできる「丼物献立」

今の時期はどうしても疲れやすくなりますよね。今日は食事作りまで頑張りたくないな…というときは、ラクラク作業で簡単に用意できる「丼物献立」で乗り切りませんか?疲れている日の食事作りにお役立てください。

今回は、面倒な手間なく簡単においしく作れる「丼物献立セット」をご紹介します。ぱぱっと用意できる丼物に、お手軽サラダや副菜&簡単スープを添えるだけ。後片付けもラクラクなので、ぜひ試してみてくださいね。

①男性ウケ抜群!スタミナトンテキ丼献立

メイン:スタミナトンテキ丼

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豚バラ肉とキャベツだけで超簡単に作れるスタミナ豚丼。豚肉に下味と片栗粉をまぶしてフライパンで炒め、旨みたっぷりのたれを煮絡めれば完成です。キャベツは千切りにしてそのままご飯に盛るだけ!

【スタミナトンテキ丼】男子が喜ぶ! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/473456

サブ:ブロッコリーとカニカマの和風マヨサラダ

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ブロッコリーをレンチンしてカニカマと調味料を和えれば出来上がり。とても簡単に旨みがぎゅっと詰まった和風サラダが用意できます。低糖質でビタミンがきちんと摂れる体に嬉しい一品です。

レンジで5分!【ブロッコリーとカニカマの和風マヨサラダ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/749006/recipe/478752

②カフェ風♡なすボロネーゼバーグライス

メイン:濃厚なすボロネーゼバーグライス

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合いびき肉と茄子を使ったラクラク調理で作れるボロネーゼ丼。茄子を焼いている横に、合いびき肉をパックから出してそのままドン!半熟炒り卵も簡単に作れます。ご飯に全て盛ったらカフェ風丼の完成です。

濃厚♡なすボロネーゼバーグライス | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/685388/recipe/472002

サブ:簡単かぼちゃサラダ

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1/4サイズのかぼちゃをそのままレンチンしてチーズを和えるだけのお手軽サラダ。簡単なのに栄養もきちんと摂れて洋風メインに良く合います。使う調味料も砂糖とマヨネーズだけなのに、とてもおいしいですよ。

レンジで7分!【簡単かぼちゃサラダ】チーズ入り♩ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/749006/recipe/469340

③褒められ和食♡激うま焼き鳥丼献立

メイン:激うま焼き鳥丼

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鶏もも肉と長ねぎにつやつやの照り焼きだれを絡めた焼き鳥丼。ワンパンでササッと作れて、大人も子供も大満足のおいしさ。簡単なのに手が込んで見えるのも嬉しいポイント。卵黄を乗せてお召し上がりください。

簡単なのに褒められる♡激うま焼き鳥丼! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/649632/recipe/432188

サブ:小松菜と舞茸の和風醤油あえ

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ワンボウル&レンチンで作れる簡単和え物。味付けは和風だしや醤油などでシンプルに。ベーコンが入っているので程よい塩気と旨みも楽しめます。冷蔵・冷凍保存も可能なのでお弁当にも使い回せますよ。

\ラクうまっ/レンチン5分【小松菜と舞茸の和風醤油あえ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/479304
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