⑦厚揚げと水菜の具沢山♡デリ風サラダ
トースターでこんがり焼いた油揚げがアクセントになった、水菜のデリ風サラダです。具だくさんで栄養満点、これ一品で食べ応えもバッチリです。
⑧豚しゃぶと水菜のおかかサラダ
ヘルシーで食べ応えもバッチリな和風豚しゃぶサラダです。鰹節の風味効いて旨味もたっぷり。これから暑い季節にぴったりなサラダです。
⑨豆腐と水菜のさっぱり中華サラダ
コスパの良い水菜と豆腐で作る中華サラダです。パパッと作れてとってもヘルシー、レパートリーにあると何かと重宝する一品です。
栄養満点「ほうれん草サラダ」
⑩半熟卵がとろ~りほうれん草とベーコンのサラダ
ほうれん草を1束使った栄養満点なホットサラダです。ベーコンの旨味がしみたオリーブオイルが、ほうれん草に絡んで絶品!
⑪ひじきとほうれん草の鉄分サラダ
ほうれん草が苦手なお子様でも食べやすい、ひじきとほうれん草の鉄分サラダ。コーンのプチっとした食感と甘みがアクセント。弁当にもおすすめです。
⑫ほうれん草のマヨマスサラダ
粒マスタードをピリッと効かせた大人な味わいのサラダです。レンジ加熱して和えるだけなのでとっても簡単。短時間で作れるので、お弁当やあと一品欲しい時にもぜひ。