7.調理時間10分「さつまいものパウンドケーキ」
焼くまでの作業が10分、さつまいもがごろごろ入っておいしい手作りパウンドケーキ。バターや牛乳、生クリームだけでなく、小麦粉も使わず作れます。おからパウダーや豆乳を使っているのでヘルシーですよ。
材料3つから！少ない材料ですぐできるさつまいもスイーツ
1.材料3つだけ「スコップスイートポテト」
材料3つ、焼くまで5分でできるスイートポテト。バニラアイスを使うことで、バターや牛乳を使わず材料を減らせます。成形せず、容器に入れて焼くだけなのも時短のポイント。さつまいもはレンジでチンして、オーブントースターで焼くので、火を使わず作れます。
2.材料4つだけ「秘密のパリパリおさつチップス」
具材はさつまいもだけ、あとは揚げ油と味つけの調味料だけのチップス。さつまいもは薄くスライスして、水にさらすことで、パリパリに仕上がります。油で揚げず、オーブンで焼く方法にすればヘルシーです。
3.材料3つだけ「ワンパンサイコロ大学芋」
具材はさつまいもだけ、油と砂糖で作る大学芋。フライパンで簡単おやつを作れます。サイコロ型にすることで、よりカリカリ食感を楽しめますよ。一口サイズなので火の通りも早く、子どもでも食べやすいです。
4.材料5つだけ「キューブ大学芋もち」
カリカリ食感がおいしい大学芋に、もっちり感をプラスしたおやつ。さつまいもを電子レンジでチンして潰して、片栗粉や水を加えてもっちりにします。あとはフライパンで焼いて、砂糖や醤油を絡めたら完成です。
5.材料4つだけ「おさつドーナツ」
材料を混ぜて揚げるだけのドーナツ。ホットケーキミックスと豆腐を使うことで、材料が少なく、時短＆簡単に作れます。ふわふわ生地に、ほっくりさつまいもがベストマッチです。
6.材料4つだけ「ミルキーおさつぽてと」
サイコロ型にカットしたさつまいもに、バターと砂糖、牛乳をまとわせて、ミルキーな味に仕上げたおやつ。より甘さがアップ！レンジでチンして、フライパンで炒めるだけで、簡単に作れるおやつです。
