無料の会員登録をすると
お気に入りができます

朝は詰めるだけ♡彩りよ〜し♡「お弁当がラクになるおかず10」

新生活と同時にお弁当生活がスタートした人も多いのでは? 何かと忙しい朝のお弁当作りを攻略するには、“作り置きおかず”が便利ですよ。朝は詰めるだけ!だから、毎日のお弁当作りもどーんと来い♡

2019年4月
レシピ

ごはんがススむ甘辛味噌味!

味噌をたっぷり使った甘辛い味付けなので、お弁当のおかずにぴったり! なすとピーマンはごま油で炒めることで、色鮮やかに♡ 冷蔵庫で3〜4日は保存可能。

詳しい作り方はこちら

⑧ミックスビーンズのケチャップ炒め

oceans-nadia.com

ちょっぴり甘めなケチャップ味は子どもにも好評♡

カラフルなミックスビーンズ、玉ねぎ、ウインナーをケチャップなどで炒めた一品。好みでコーンやグリーンピースなどをプラスすれば、彩りはもっとよくなりますよ♡ おかずとしてそのまま詰めても、ごはんに混ぜても、オムレツなどの具にしてもOK! 冷蔵庫で3日保存可能。

詳しい作り方はこちら

⑨にんじんの柚子胡椒きんぴら

oceans-nadia.com

隙間おかずは元気が出るビタミンカラーで♡

彩りも栄養も文句なしのにんじんを使ったこちらは、隙間おかずに最適。爽やかな辛みが効いているので、普通のきんぴらに飽きた人でも美味しく食べられます。

詳しい作り方はこちら

⑩紫キャベツのクルミレーズン入りマリネサラダ

oceans-nadia.com

お弁当が一気に華やぐ助っ人おかず♡

鮮やかパープルカラーが華やかな紫キャベツのサラダ。クルミの食感とレーズンの風味を楽しめます。お弁当の隙間おかずやサンドイッチの具にも便利!

詳しい作り方はこちら

作り置きでお弁当ライフを楽しく!

Kayoko on Instagram: “¨̮ Apr 3, 2019 Wed 🇺🇸Kids弁🍙☻ັ☻+オット弁🍙☻ັ . こんにちは⠒̫⃝ おはようございます⍢⃝ 今朝お弁当を作っていたら、今日は家で仕事だからお弁当いらないとオット😑っておいっっ‼︎ .…”
instagram.com

いかがでしたか? どのおかずも日持ちがするうえ、彩りもGOOD! だから、作り置きしておけば、忙しい朝におかずを一から作る手間も彩りを考える時間も不要に♡ お弁当ライフを無理なく楽しむためにもぜひ、試してみて。

記事に関するお問い合わせ